5+ Cách Trị Xuất Tinh Sớm Tại Nhà Cực Hay [MỚI NHẤT 06/2023]

Thằng nhỏ chỉ mới đưa vào cô bé 1 tí đã xuất tinh khiến cho nam giới tụt cảm xúc, mất bản lĩnh phái mạnh. Tình trạng này kéo dài khiến tình cảm vợ chồng lãnh đạm, bạn mất dần sự tự tin.

Vậy có cách chữa xuất tinh sớm nào hiệu quả và an toàn hay không? Dưới đây là một số cách chữa xuất tinh sớm tại nhà được nhiều nam giới lựa chọn mà bạn có thể tham khảo:

NHỮNG CÁCH CHỮA BỆNH XUẤT TINH SỚM KHÔNG CẦN THUỐC HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Nam giới bị “nhả đạn sớm” thường có tâm trạng lo lắng, tự ti và ngại thăm khám. Chính vì vậy, mẹo trị bệnh tại nhà được nhiều cánh mày râu sử dụng và xem đây là cứu cánh cho tình trạng của mình. Dưới đây, NILP xin giới thiệu đến bạn đọc những mẹo trị xuất tinh sớm tại nhà phổ biến, được nhiều nam giới sử dụng nhất.

Bạn cần lưu ý rằng, đây là những phương pháp trị xuất tinh sớm, không phải rối loạn cương dương.

Dù 2 bệnh lý nam khoa này có một số triệu chứng nhận biết ban đầu giống nhau, nhưng thực chất đây lại là 2 căn bệnh khác nhau. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ để tránh nhầm lẫn.

Những phương pháp dưới đây được trích nguồn tại:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/diagnosis-treatment/drc-20354905

Theo nguồn trên, dễ thấy rằng để điều trị xuất tinh sớm chủ yếu sử dụng kỹ thuật điều chỉnh hành vi hoặc dùng thuốc gây tê tại chỗ. Trong nhiều trường hợp, người bệnh cần dùng kết hợp cả hai phương pháp trên với nhau mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

THỦ DÂM TRƯỚC KHI QUAN HỆ

Đây là một trong những kỹ thuật điều chỉnh hành vi chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất. Áp dụng cách này giúp làm giảm sự hưng phấn và nhạy cảm của “cậu bé”, đến khi thật sự quan hệ với bạn tình nam giới sẽ chủ động và kiểm soát được dễ dàng hơn.

Tuy nhiên cách này chỉ dành cho những nam giới khỏe mạnh. Những người ốm yếu, lớn tuổi không nên áp dụng mẹo này vì thủ dâm trước khi quan hệ có thể khiến bạn mệt mỏi, kiệt sức trước khi vào “hiệp chính”, làm cho “cậu nhỏ” không thể cương lên được.

SỬ DỤNG BAO CAO SU HOẶC THUỐC BÔI, THUỐC XỊT CHỐNG XUẤT TINH SỚM

Những cách trên là những cách chữa cháy khẩn cấp vô cùng hiệu quả. Trong nhiều loại bao cao su, thuốc bôi hoặc thuốc xịt chống xuất tinh sớm có chứa hợp chất lidocaine.

Hoạt chất này có tác dụng gây tê cục bộ đầu dương vật. Một khi “cậu nhỏ” bị tê sẽ dãn đến mất cảm giác, từ đó thời gian cương cứng sẽ lâu ra hơn.

MỘT SỐ THUỐC CHỮA XUẤT TINH SỚM TỐT NHẤT

Một số loại thuốc chống xuất tinh sớm dạng viên, dạng xịt hay dạng bôi phổ biến nhất hiện nay là:

Thuốc tây y:

• Viga 50000
• Procomil
• Priligy
• Emla 5g
• Promescent
• Stud 100
• Rocket 1h

Thuốc đông y:

• Mãnh lực khang
• Cố tinh hoàn
• Bồ thận tinh…
• Bồi nguyên thảo
• Bài thuốc gia truyền chữa xuất tinh sớm dòng họ Đỗ minh

CÁCH LUYỆN TẬP CHỐNG XUẤT TINH SỚM BẰNG BÀI TẬP KEGEL

Kegel được biết đến là một trong những bài tập tác động chủ yếu vào cơ PC đây là nhóm cơ giúp tạo động lực đẩy tinh hoàn ra ngoài điều hòa xuất tinh.

Nói đến bài tập trị xuất tinh sớm thì không còn bài nào hiệu quả hơn bài này, kiên trì tập luyện là chìa khóa để giúp bạn khỏi bệnh.

Mấu chốt của bài này là động tác thắt chặt cơ PC, nói cho dễ hình dung giống như bạn đang đi tiểu hoặc đi đại tiện, bạn nín lại sẽ cảm thấy dưới hậu môn có 1 cơ đang co chặt lại, đó chính là động tác thắt chặt cơ PC.

Để thực hiện động tác đầu tiên bạn cần thắt chặt cơ PC rồi thả lỏng ra. Thực hiện động tác này khoảng 30 lần và làm liên tục 3 lần. Mỗi lần cách nhau khoảng 10 giây.

Tiếp theo bạn cũng tiếp tục thắt chặt và thả lỏng cơ PC tuy nhiên lần này thời gian thực hiện trong khoảng 10 giây, làm 3 lần và mỗi lần cách nhau 10 giây.
Lần thứ ba cũng thực hiện tương tự lần 1 và lần 2 nhưng thời gian thắt và giữ cơ PC tăng lên 20 giây. Và cuối cùng bạn giữ và thắt cơ PC tăng lên 30 giây cho lần thứ tư.

Đối với những người khi mới làm quen với bài tập Kegel chỉ nên tập 2 lần trong một ngày vào buổi sáng và chiều. Sau đó tăng dần cường độ tập lên hàng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

QUAN HỆ ĐỀU ĐẶN HƠN

Nhiều nam giới xuất tinh sớm thường ngại “yêu” vì tâm lý tự ti trước bạn tình. Tuy nhiên, đây lại chính là một trong số những nguyên nhân khiến bệnh thêm trầm trọng.

Thay vào đó, nam giới cần duy trì việc “yêu” đều đặn. Khi “cậu nhỏ” không bị bỏ đói, cảm xúc và tâm trạng của nam giới sẽ được duy trì ổn định.

Trong trường hợp tần suất “yêu” quá ít, ví dụ 1 tháng 1 – 2 lần, có thể khiến nam giới trở nên thèm khát phụ nữ. Điều này khiến cho cảm xúc, sự nhạy cảm tăng cao, dẫn đến việc khi được “yêu” sẽ ra sớm.

Theo lời khuyên của các chuyên gia nam học, nam giới nên duy trì yêu từ 2 – 3 lần/ tuần để vừa tốt cho sức khỏe, vừa giữ gìn hạnh phúc gia đình.

NGUYÊN TẮC QUAN TRỌNG NHẤT KHI ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM

Hãy nhớ kỹ, muốn chữa xuất tinh sớm quan trọng nhất là nam giới phải kiên trì. Bạn đừng vội vàng đặt ra 1 mục tiêu quá cao để rồi không làm được. Việc này dễ dẫn tới cảm giác chán nản và tâm lý muốn bỏ cuộc. Thay vào đó, mỗi tháng bạn nên đặt ra mục tiêu tăng thời gian “yêu” của mình lên 1-2 phút. Có như vậy, bạn mới dần dần đạt được mục tiêu kỳ vọng và tăng cảm giác tự tin với bản thân mình.

ĂN GÌ ĐỂ CHỐNG XUẤT TINH SỚM

Ngoài cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc thì sử dụng những loại thực phẩm hàng ngày cũng có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ và cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”.

Dưới đây là top 5 món ăn bạn nên bổ sung để cải thiện sức khỏe của “cậu nhỏ”:

HÀU

Hàu là thực phẩm rất giàu chất sắt. Đây là chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên nguồn năng lượng cho cơ thể, giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục hiệu quả. Đồng thời, sắt cũng hỗ trợ rất tốt trong việc trì hoãn xuất tinh cho nam giới.

Vì thế hàu được đánh giá là một trong những loại thực phẩm hiệu quả cả trong lẫn ngoài cho nam giới nhờ chứa hàm lượng chất sắt và kẽm rất cao.

TRỨNG CÚT

Trong trứng cút có chứa hàm lượng vitamin A, B1, B2, canxi và sắt,… cao gấp đôi so với trứng gà. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng cao Photpho – một dưỡng chất được xem là thần dược giúp cho lượng máu lưu thông đến cơ quan sinh dục đầy đủ hơn.

Vì vậy, trứng cút được liệt kê vào top 5 món ăn nam giới nên sử dụng để giảm nhanh tình trạng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục.

MĂNG TÂY

Măng tây được xem là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho nam giới.

Trong măng tây chứa nhiều vitamin A, vitamin C, E, B6, Kali,… Đây là những dưỡng chất giúp cân bằng nồng độ Testosterone trong máu hiệu quả, nhờ đó làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới, giúp chàng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

CÁ HỒI

Trong cá hồi có chứa nhiều Omega 3 và chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Đặc biệt, cá hồi giúp gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện chức năng tình dục cho nam giới.

QUẢ BƠ

Việc thường xuyên sử dụng bơ sẽ giúp gia tăng ham muốn tình dục, đồng thời tăng cường bản lĩnh cho nam giới. Đây được xem là một trong những loại thực phẩm giúp cho nam giới thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình khi lâm trận hiệu quả.

Bởi trong quả bơ có chứa nhiều Kali và axit folic. Đây là 2 loại hợp chất hỗ trợ rất tốt cho vấn đề giường chiếu.

ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM BẰNG CÁC VỊ THUỐC NAM

Dưới đây là một số cách dân gian điều trị xuất tinh sớm mà Nilp đã tổng hợp. Tuy nhiên, những mẹo trị bệnh này có thể hiệu quả với người này, nhưng không hiệu quả với người khác.

Nguyên nhân một phần do đây phần lớn là những bài thuốc nam truyền miệng, chưa được kiểm chứng khoa học. Một phần khác, hiệu quả của cách trị bệnh còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG GỪNG

Từ xa xưa gừng được xem là một trong những nguyên liệu có thể hỗ trợ và điều trị rất nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh xuất tinh sớm.

Gừng chứa hợp chất Zingiberene. Đây là chất có khả năng tác động đến mạch máu, kích thích quá trình giãn nở và co thắt giúp cho mạch máu lưu thông đều đặn. Từ đó, lưu lượng máu đến dương vật tăng lên. 

Khi lượng máu được cung cấp đầy đủ đến cơ quan sinh dục sẽ giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật giúp cho nam giới “lâm trận” lâu hơn.

HƯỚNG DẪN CÁCH SỬ DỤNG GỪNG CHỮA BỆNH XUẤT TINH SỚM

Để điều trị xuất tinh sớm bằng gừng bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi cùng với 1/ 2 thìa mật ong nguyên chất. 

Gừng rửa sạch, sau đó gọt bỏ phần vỏ và giã nát, chắt lấy nước cốt. Tiếp theo bạn cho 1/2 thìa mật ong đã chuẩn bị vào nước ép gừng trộn đều lên để sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ.

Để tăng tính hiệu quả của phương pháp này, bạn có thể sử dụng thêm một quả trứng gà. Trứng gà đem đi luộc chín bóc vỏ trộn cùng với hỗn hợp gừng mật ong để sử dụng vào buổi tối.

Ngoài cách kết hợp gừng với mật ong, bạn có thể trị xuất tinh sớm bằng nhiều cách khác như: trà gừng mật ong, gừng tươi ngâm mật ong và các món ăn có gừng tươi,…

CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG LÁ HẸ

Trong lá hẹ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho nam giới như vitamin A, B, C, canxi, chất xơ,… Vì vậy, lá hẹ được xem là một trong những loại rau giúp cải thiện tình trạng “nhả đạn sớm” một cách hiệu quả.

Để có thể sử dụng lá hẹ trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh xuất tinh sớm, nam giới có thể áp dụng một số phương pháp sau:

LÁ HẸ NGÂM RƯỢU VÀ THẢO DƯỢC

Bạn cần chuẩn bị 20g Khởi Tử, 20g Lá Hẹ, 50g Kim Anh, 30g Sơn Thù, 40g Thuộc Địa Khô, 60g Dâm Dương Hoắc, 30g Ngưu Tất, 100g Tằm Đực Khô,… Đem tất cả nguyên liệu cho vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu trắng ngập thuốc và ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. 

Bạn nên uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi ngủ. Mỗi lần bạn nên sử dụng khoảng 300 ml rượu thuốc. Kiên trì áp dụng theo cách này, tình trạng ra sớm sẽ dần được cải thiện. 

CHÁO HẸ

Khi nam giới có hiện tượng chán ăn, đau lưng, mỏi gối,… có thể sử dụng cháo hẹ để hỗ trợ điều trị. Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm nhanh tình trạng đau lưng, mỏi gối,… cháo hẹ còn được biết đến với công dụng chữa xuất tinh sớm hiệu quả.

Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 20g lá hẹ cùng với 90g gạo sau đó đem đi nấu thành cháo, nêm nếm vừa miệng để sử dụng hàng ngày.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG TRỨNG GÀ

Trong trứng gà có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó cung cấp một hàm lượng lớn vitamin D giúp cân bằng nội tiết tố Testosterone trong cơ thể.

Ngoài ra vitamin B1 và Thiamine có trong trứng gà có tác dụng rất tốt trong việc giúp nam giới kéo dài quan hệ.

Để trị bệnh xuất tinh sớm, bạn chỉ cần dùng 2 quả trứng gà đem tách lấy phần lòng đỏ trứng, sau đó đánh cho đến khi lòng đỏ trứng mịn ra thì trộn thêm một muỗng mật ong vào và sử dụng.Bạn nên sử dụng liên tục hàng ngày vào buổi sáng.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG TRÁI ĐU ĐỦ

Đu đủ không chỉ là một trong những thực phẩm làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn mà nó còn có công dụng tuyệt vời giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.

Trong đu đủ có chứa một hàm lượng lớn axit folic, đây là một loại vitamin rất cần thiết cho khả năng sinh sản. Ngoài ra đu đủ còn cung cấp một hàm lượng Natri và magie giúp tăng số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng.

Chính điều này giúp cho nam giới phòng chống được tình trạng rối loạn cương dương, phục hồi chức năng và loại bỏ tình trạng yếu sinh lý.

CÁCH CHỮA XUẤT TINH SỚM BẰNG CÂY LÁ ĐẮNG

Trong cây lá đắng có chứa nhiều vitamin C, B1, B2, E, A và những hợp chất Glycoside, Saponin, Alkaloid, Tanin,…Đây là những chất giúp cho nam giới kiểm soát được cảm xúc khi quan hệ. Nhờ vậy, lá đắng giúp đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

Để sử dụng bạn cần chuẩn bị từ 8 đến 10 lá cây đắng đem đi rửa sạch để ráo nước. Sau đó đem vò lá đắng hơi nát, bỏ lá vào trong bình pha trà. Bạn cho thêm khoảng 1,5 lít nước sôi vào bình để khoảng 10 phút là có thể sử dụng được.

Để hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả, bạn có thể sử dụng nước lá đắng thay nước lọc hàng ngày.

Như chúng tôi có đề cập ở trên, cách chữa bệnh xuất tinh sớm bằng thuốc nam qua các mẹo truyền miệng có thể hiệu quả với người này, không hiệu quả với người kia.

Vì vậy, thay vì áp dụng các mẹo dân gian truyền miệng, nam giới có xu hướng sử dụng các bài thuốc nam gia truyền trị bệnh xuất tinh sớm.

Bằng cách kết hợp nhiều vị thảo dược có tác dụng trị bệnh, kết hợp “bổ chính – khu tà”, nhiều bài thuốc nam đã mang lại hiệu quả điều trị vượt bậc. Một trong số những bài thuốc đang được đánh giá cao hiện nay là Bài thuốc Nam gia truyền chữa bệnh xuất tinh sớm của Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ XUẤT TINH SỚM KHÁC

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc nam chữa “nhả đạn sớm”, nam giới có thể tham khảo thêm các mẹo trị bệnh sau:

XUẤT TINH SƠM VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BẰNG KEM ĐÁNH RĂNG

Kem đánh răng là một trong những sản phẩm gia dụng quen thuộc với mọi người. Không những vậy, nhiều loại kem đánh răng còn có tác dụng hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm ở nam giới. 

Để sử dụng kem đánh răng điều trị xuất tinh sớm, bạn cần vệ sinh sạch sẽ dương vật trước khi quan hệ, đặc biệt là vùng quy đầu. Sau đó lấy một lượng kem đánh răng có hương vị bạc hà (khoảng 3g) thoa xung quanh quy đầu.

Tinh chất bạc hà có trong kem đánh răng có tác dụng giống như thuốc gây tê tại chỗ. Vì vậy nó có khả năng hạn chế sự nhạy cảm của dây thần kinh ngoại vi trong lúc quan hệ. 

Sau khi thoa xong kem đánh răng, bạn để khoảng 5 phút để bao quy đầu quen dần với cảm giác mát lạnh từ kem đánh răng sau đó rửa sạch “cậu nhỏ” là có thể “lâm trận”.

Cần lưu ý rằng, lạm dụng cách này có thể khiến “cậu nhỏ” và “cô bé” bị dị ứng với các chất hóa học có trong kem đánh răng. Thậm chí, các dây thần kinh cảm giác còn có thể bị tê liệt, dẫn tới giảm ham muốn tình dục, lãnh cảm ở cả hai giới.

Những loại kem đánh răng có chứa flour còn khiến tinh trùng bị yếu hay chết đi, giảm cả về số lượng và chất lượng, từ đó ảnh hưởng tới khả năng thụ thai. Ở nữ giới, tinh chất bạc hà dễ khiến tử cung co bóp nhiều hơn, gia tăng nguy cơ chửa ngoài dạ con hay sảy thai.

SQUART

Squat là một trong những bài tập giúp tăng cường hormone Testosterone đồng thời giúp cho lượng máu lưu thông đến xương chậu và dương vật được nhiều hơn.

Squat được đánh giá là một trong những bài tập hỗ trợ điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả nhanh chóng nam giới nên lựa chọn.

Để thực hiện bạn cần lựa chọn hai quả tạ có trọng lượng phù hợp với thể trạng sức khỏe của mình. Khi mới làm quen có thể lựa chọn loại tạ 5kg để thực hiện.

Đầu tiên bạn cần đứng thẳng lưng, 2 chân mở rộng bằng hông, ngực đẩy về phía trước, mong đẩy về phía sau.

Đồng thời lúc này hạ thấp người xuống tương tự với dáng ngồi xổm lưng nghiêng một góc khoảng 45 độ.

Trong lúc hạ người xuống bạn nên chú ý phần đầu và phần vai cũng như phần mũi chân phải nằm trên cùng một đường thẳng.

Thực hiện bài tập này từ 10 đến 15 lần trong một ngày và tập từ 3 đến 4 lần động tác Squat cùng tạ bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

BẤM HUYỆT CHỮA XUẤT TINH SỚM

Ngoài biện pháp điều chỉnh chế độ ăn uống hay áp dụng các mẹo dân gian để cải thiện tình trạng trên bảo dưới không nghe thì phương pháp bấm huyệt cũng là một trong những cách chữa xuất tinh hiệu quả.

CÁCH XÁC ĐỊNH HUYỆT NỘI QUAN

Để thực hiện biện pháp bấm huyệt nội quan hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, bạn cần phải xác định được huyệt nội quan.

Huyệt nội quan là huyệt nằm trên đường kính tâm bào ở tay. Nó nằm trong khe của 2 gân bàn tay lớn và gân bàn tay bé, nằm trên nếp gấp cổ tay hai phân.

Để đảm bảo xác định đúng huyệt nội quan bạn chỉ cần gấp bàn tay vào cẳng tay đồng thời nghiên bàn tay một chút sẽ thấy 2 đường gân nổi lên. Từ nếp gấp cổ tay đo lên hai phân là xác định được huyệt nội quan.

CÁCH THỰC HIỆN BẤM HUYỆT NỘI QUAN

Để thực hiện phương pháp này bạn cần phải có sự trợ giúp của người khác. Người hỗ trợ sẽ tiến hành dùng hai ngón tay bấm mạnh vào huyệt nội quan của bạn liên tục trong vòng 10 phút. Khi bấm huyệt nếu bạn cảm thấy tức, tê tại chỗ thì phương pháp bấm huyệt đã có được kết quả tốt.

Việc bấm huyệt nội quan sẽ giúp cho nam giới giảm bớt sự hưng phấn không cần thiết. Cách này giúp cho nam giới có thể kéo dài thời gian quan hệ, không bị xuất tinh sớm giữa chừng.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng phương pháp bấm huyệt chữa xuất tinh sớm, đó là cần thực hiện trong khoảng 10 giây trước khi lâm trận.

Đây không được gọi là phương pháp bấm huyệt 10 giây mỗi ngày để điều trị mà phương pháp được sử dụng trước khi lâm trận mới có kết quả tốt nhất.

VIDEO HƯỚNG DẪN CHỮA XUẤT TINH SỚM

Vậy là chúng ta vừa tìm hiểu qua những cách chữa xuất tinh sớm bằng thuốc nam. Cũng như sự kết hợp giữa dinh dưỡng và chế độ luyện tập hàng ngày như thế nào để đem lại kết quả quả như mong đợi.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp cánh mày râu lấy lại phong độ vững chắc thể hiện bản lĩnh nam giới cũng như xua tan nỗi lo “trên bảo dưới không nghe” một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Từ khóa tìm kiếm:

thuốc chữa suất tinh sớm tốt nhất

thuốc xịt chống xuât tinh sớm có hại không