Updated at: 25-05-2020 - By: Đỗ Minh Tuấn

Những cơn đau vai gáy xuất hiện bất thường là dấu hiệu báo động cột sống đang có vấn đề, về lâu dài sẽ ảnh hưởng xấu tới khả năng vận động, sinh hoạt của người bệnh. Thậm chí, bệnh còn gây biến dạng khớp, tàn phế nếu không được chữa trị kịp thời, đúng cách. Vì vậy, việc hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng nhận biết của bệnh là điều vô cùng quan trọng để sớm phát hiện và trị bệnh hiệu quả. 

Đau vai gáy là bệnh gì?

Theo các tài liệu y học hiện đại, hội chứng đau gáy là một trong những triệu chứng lâm sàng thuộc vào nhóm bệnh lý cột sống cổ. Kèm theo đó là những rối loạn về chức năng các rễ thần kinh, dây thần kinh tại chỗ. Lưu ý rằng đau vai gáy không liên quan đến bệnh lý viêm.

Tổng quan bệnh đau vai gáy

Tổng quan bệnh đau vai gáy

Vai gáy là bộ phận chứa nhiều dây thần kinh, dây chằng, động mạch, tĩnh mạch,… khi bộ phận này tổn thương sẽ gây ra các cơn co cứng cổ, đau mỏi bả vai, vùng cổ gáy kèm theo việc hạn chế vận động quay đầu, quay cổ.

Hiện tượng này xuất hiện ở mọi đối tượng, nhưng thường gặp nhất ở người làm công việc bê vác nặng nhọc, vận động viên, người cao tuổi hoặc những người thường xuyên ngồi 1 tư thế trong suốt thời gian dài như nhân viên văn phòng, lái xe, nhân viên văn phòng,… 

Dấu hiệu lâm sàng của tình trạng đau vai gáy là nhức mỏi, xuội, mất hết sức lực tại cánh tay một bên, nhức vùng cổ, vai, gáy. Ngoài ra, người bệnh cũng có nguy cơ gặp phải các rối loạn cảm giác, ảnh hưởng tới vận động do hoạt động dễ thần kinh bị ảnh hưởng.

Bệnh đau vai gáy có nguy hiểm không

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – chuyên gia xương khớp – Giám đốc nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường: “Ở giai đoạn nhẹ, hội chứng đau vai gáy không gây cản trở lớn đến vận động của người bệnh. Tuy nhiên, khi các triệu chứng vai gáy có chuyển biến phức tạp hơn sẽ ảnh hưởng lớn đến tinh thần, cuộc sống, gây rối loạn giấc ngủ và suy nhược cơ thể“.

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lương y Đỗ Minh Tuấn

Đặc biệt, trong trường hợp đau mỏi vai gáy do các bệnh lý về xương khớp mà không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành mãn tính, tái phát nhiều lần, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như: Thiểu năng tuần hoàn máu, rối loạn hệ thần kinh thực vật, biến dạng khớp, teo cơ, bại liệt vĩnh viễn,…

Do đó mọi người không nên coi thường và chủ quan với hội chứng đau nhức cổ, vai gáy.

Nguyên nhân, triệu chứng nhận biết của hội chứng đau vai gáy 

Để phòng ngừa, điều trị được tình trạng này hiệu quả, người bệnh cần sớm nhận biết triệu chứng. Đồng thời, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân đau vai gáy

Đau mỏi cổ vai gáy xuất hiện do nguyên nhân khác nhau, có thể là do thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học, hoặc là do bệnh lý gây ra, cụ thể:

Do bệnh lý:

  • Thoái hóa đốt sống cổ: Khi các đốt sống bị thoái hóa sẽ chèn ép lên dây thần kinh ở vai gáy gây đau đớn, nhức mỏi ở vùng cổ, đau lan xuống vùng cánh tay, lan lên đỉnh đầu gây hoa mắt, chóng mặt.
  • Thoát vị đĩa đệm cổ: Ngoài triệu chứng đau vai gáy, bệnh nhân còn cảm thấy đau buốt vùng cổ, cảm giác như bị kim châm, nhất là khi ngủ dậy hoặc khi vận động mạnh.Nếu không điều trị sớm, để khối nhân nhầy chèn ép rễ thần kinh quá nặng, người bệnh sẽ đối mặt với hạn chế vận động, tê yếu chi trên, thậm chí teo tay, mất cảm giác vĩnh viễn.
  • Thoái hóa khớp, viêm bả vai: Bệnh xảy ra khi khớp vai bị tổn thương, viêm nhiễm hoặc sụn khớp bị hao mòn. Triệu chứng phổ biến là đau vai gáy trầm trọng, phần vai cứng, buốt và nhức khi va chạm.
  • Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào sụn, mấu ngang của cột sống gây ra hiện tượng vôi hóa. 
  • Loãng xương: Là hiện tượng xương bị bào mòn, mỏng và mật độ chất trong xương thưa dần.
  • Do các bệnh lý về tim mạch: Sự thật là xương bả vai và lồng ngực có mối liên kết mật thiết. Vì vậy, khi người bệnh có vấn đề về tim mạch thì có thể sẽ kèm theo triệu chứng đau vai gáy.
  • Bệnh lý khác liên quan đến dây thần kinh kinh, gai cột sống, viêm bao khớp vai, viêm bao gân, lao xương hay sỏi mật cũng là nguyên nhân gây đau vai gáy. Tốt nhất, người bệnh nên thăm khám từ sớm để sớm xác định bệnh và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

Do yếu tố khác:

  • Hoạt động sai tư thế: Ngồi gù lưng, gập cổ, ngủ kê cao đầu, nằm gối quá cứng, hoặc thói quen ngủ gật trên bàn,… khiến cho máu vùng cổ lưu thông kém hoặc khiến các vùng cơ vai bị căng giãn quá mức gây đau mỏi.
  • Lao động nặng: Việc thường xuyên bê vác nặng, cúi gập thường xuyên khiến cho vùng cổ, vai gáy bị tổn thương
  • Thiếu chất dinh dưỡng
  • Căng thẳng, trầm cảm
  • Nhiễm lạnh,…

Dau Vai Gay Do Minh Duong 3

Triệu chứng đau vai gáy

Để nhận biết hội chứng đau vai gáy, chúng ta có thể dựa vào thời gian xuất hiện những cơn đau nhức cũng như mức độ ảnh hưởng của hội chứng tới cuộc sống hàng ngày. Bệnh nhân nên tới cơ sở chuyên khoa thần kinh – xương khớp để thăm khám và xác định rõ nguyên nhân nếu có những triệu chứng sau: 

  • Đau mỏi tại chỗ: Thông thường người bệnh sẽ cảm thấy đau nửa đầu vai gáy, đau bả vai trái, đau vùng gáy phải hoặc cả vùng phía sau.
  • Đau tăng lên vào sáng sớm khi ngủ dậy hoặc làm việc một tư thế trong thời gian dài, đau dữ dội khu vận động và giảm nếu nghỉ ngơi.
  • Cơn đau lan lên vùng đầu gây cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu… do lượng máu lưu thông lên não giảm. Nhiều trường hợp vì đau mỏi vai gáy mà bị mất ngủ triền miên, sức khỏe bị suy giảm trầm trọng.
  • Đau vai gáy lan xuống cánh tay, bàn tay. Nếu để bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, người bệnh sẽ có dấu hiệu tê tay, rối loạn cảm giác, mất cảm giác chi trên,…
  • Cổ bị cứng, khó cử động linh hoạt, gặp khó khăn trong việc quay cổ qua trái, qua phải, đưa cổ lên xuống.
  • Ngứa ran, nóng hoặc buốt vùng vai gáy, nhất là vào đêm muộn và sáng sớm.
  • Cơn đau lan lên vùng đầu gây cảm giác hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu,… do dây thần kinh bị chèn ép, lượng máu lưu thông lên não ít.
  • Cơn đau dai dẳng khiến người bệnh mất ngủ, sức khỏe suy giảm, sụt cân,…
Đau vai gáy gây ra những cơn đau co cứng cổ

Đau vai gáy gây ra những cơn đau co cứng cổ

Đau vai gáy nên ăn gì, kiêng gì?

Nhằm làm rõ hơn về bước thứ:ăn uống, tập luyệntrong phác đồ điều trị Đỗ Minh Đường, lương y Đỗ Minh Tuấn lưu ý người bị đau vai nên duy trì một chế độ phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng bằng cách bổ sung những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho hệ xương khớp và tránh xa các loại thức ăn độc hại, cụ thể:

Nên ăn:

  • Thực phẩm giàu acid béo:Các loại cá, hải sản như: cá ngừ, cá hồi, cá mòi, cua, tô, tảo,… giúp ngăn ngừa sự phát triển của tình trạng đau vai gáy, đồng thời giảm cảm đau giúp người bệnh thấy thư giãn, giảm mệt mỏi đáng kể.
  • Thực phẩm chứa nhiều magiê: Magiê có nhiều trong các loại hạt như hạt bí ngô, yến mạch, rau cải xoăn, ca cao, hạt điều, khoai tây, cần tây, bắp cải,… Chúng giúpcải thiện cơn đau, ổn định chức năng và vai trò của hệ thống các dây thần kinh.
  •  Rau củ và các loại trái cây chứa vitamin: Dưỡng chất này giúp cải thiện sức đề kháng, nâng cao sức hệ miễn dịch của cơ thể. Người bệnh nên bổ sung nhiều rau mồng tơi, rau dền, cải bó xôi, bông cải xanh, dưa chuột, cà rốt đu đủ,…

Nên kiêng:

  • Thực phẩm giàu phốt pho: Loại thực phẩm này sẽ cản trở quá trình hấp thụ canxi vào cơ thể. Đồng thời khiến canxi và các khoáng chất khác sẽ thất thoát ra khỏi cơ thể. Thức ăn quá ngọt, thịt muối, nội tạng động vật, bia, rượu, thuốc lá và đồ uống có cồn là thực phẩm chứa rất nhiều phốt pho
  • Thực phẩm kích thích phản ứng viêm: Là các loại thức ăn nhiều mỡ, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều chất béo, bơ sữa.

Ngoài những loại thực phẩm kể trên người bệnh cũng cần tránh xa các loại đồ ăn chứa nhiều lipit, thực phẩm chứa chất kích thích,… chúng sẽ khiến tình trạng đau vai gáy trở nặng. 

Các bài tập chữa đau vai gáy hiệu quả

Bên cạnh áp dụng vật lý trị liệu tại nhà thuốc, người bệnh đau vai gáy có thể thực hiện các bài tập thể dục tại nhà, có tác dụng giảm đau nhức, tê tay, giúpkhớp hoạt động linh hoạt hơn,.. tạo điều kiện cho máu huyết lưu thông tốt, hỗ trợ đẩy lùi đau vai gáy hiệu quả. 

Bác sĩ Long hướng dẫn một số bài tập hỗ trợ điều trị đau vai gáy hiệu quả

Bác sĩ Long hướng dẫn một số bài tập hỗ trợ điều trị đau vai gáy hiệu quả

Theo đó, Bác sĩ Trần Hải Long, trưởng khoa vật lý trị liệu, nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường đã đưa ra một số bài tập có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà sau:

  • Bài tập xoay cổ: Nằm ngửa ra sàn, dùng 1 chiếc chăn cuốn lại và đặt dưới vùng gáy. Giữ nguyên tư thế và thả lòng trong khoảng 10 phút.
  • Tư thế sợi nhân sự: Nằm sấp, duỗi thẳng chân, sau đó 2 tay chống xuống sàn sao cho khuỷu tay hướng ra sau. Giữ chặt lưng, bụng, đùi rồi dùng 2 tay nâng phần thân trên, cằm hướng ra trước, ưỡn ngực, hút sâu. Giữ tư thế này 10 giây rồi thả lỏng. Thực hiện liên tục 5 lần.
  • Tư thế con mèo: Trước tiên bạn chống 2 tay xuống sàn, quỳ rồi, phần vai thẳng với cổ tay. Hít sâu, thả lỏng phần bụng, ưỡn ngực, ngẩng đầu và giữ tư thế khoảng 10 giây. Sau đó thở ra đồng thời hóp bụng, đẩy cong lưng lên trên, cúi cằm sát ngực, giữ 10 giây và trở về vị trí ban đầu. Thực hiện liê tục 5 lần động tác.
  • Tư thế con mèo: Chống 2 tay xuống sàn, quỳ gối, phần vai thẳng với cổ tay. Hít sâu, thả lỏng phần bụng hướng xuống sàn, ưỡn ngực, ngẩng dầu, giữ khoảng 10 giây. Sau đó thở ra chậm rãi, hóp bụng, đẩy cong lưng lên trên, cúi cằm sát ngực, giữ 10 giây và trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 5 lần.

Bác sĩ Long cho biết:“Nếu người bệnh kiên trì áp dụng những bài tập trên 5 phút mỗi ngày kết hợp với với quá trình điều trị nguyên nhân gây bệnh tại Đỗ Minh Đường. Chắc chắn vùng cổ và vai gáy sẽ nhanh chóng chắc khỏe, khớp đốt sống được thư giãn, đẩy nhanh quá trình hồi phục hệ vận động”.

Đau vai gáy uống thuốc gì? Cách điều trị nào là tốt nhất?

Tùy vào nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ của bệnh mà người bệnh có thể lựa chọn phương pháp chữa bệnh khác nhau. Hiện nay, phổ biến nhất là cách trị bệnh tại nhà bằng các mẹo dân gian truyền miệng, sử dụng thuốc Tây y và thuốc Đông y. 

Cách chữa đau vai gáy tại nhà

Khi chớm xuất hiện những triệu chứng đau vai gáy, người bệnh có thể khắc phục, giảm đau tại chỗ bằng cách dùng cao dán, chườm lạnh, xoa bóp,… Hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian từ lá lốt, hạt gấc, ngải cứu, đinh lăng, mật ong,…

  • Bài thuốc chữa đau vai gáy từ lá lốt:Dùng khoảng 100 rễ lá lốt rửa sạch rồi ngâm với 1 lít rượu gạo. Sau 1 tháng người bệnh dùng rượu lá lốt xoa vào vùng vai gái tổn thương. Kiên trì xoa bóp hàng ngày, bạn sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể. 
  • Ngải cứu:Người bệnh dùng 1 nắm ngải cứu đã rửa sạch mang vào rang khô với muối hạt. Sau đó dùng khăn xô sạch gói ngải cứu vừa rang và đắp lên vùng gáy bị đau. 
  • Hạt gấc ngâm rượu: Dùng khoảng 50 hạt gấc rửa sạch rồi nướng xém vỏ. Tách nhân và vứt bỏ vỏ bên ngoài. Sau đó dập nhẹ nhân và cho vào lọ thủy tinh. Sử dụng rượu 45 độ ngâm trong khoảng 7 ngày. Sử dụng rượu ngâm xoa bóp vùng đau nhức. 
Chua Thoat Vi Dia Dem Nha Thuoc Do Minh Duong

Chữa đau nhức xương khớp bằng lá ngải cứu an toàn, lành tính

Cách chữa này có ưu điểm là an toàn, giá thành rẻ. Tuy nhiên, các bài thuốc dân gian chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ và chưa có kiểm chứng khoa học. Đây chưa phải là cách điều trị đau vai gáy triệu để và hiệu quả nhất.

Thuốc chữa đau vai gáy cổ tây y

Dựa vào kết quả chẩn đoán bệnh từ việc chụp X-quang, chụp MRI, bác sĩ sẽ kê đơn cho người bệnh kết hợp một số nhóm thuốc sau: 

  • Thuốc giảm đau: Paracetamol, aspirin, Efferalgan,… có tác dụng giảm đau cấp tính, thuốc chỉ dùng theo đợt ngắn ngày, không lạm dụng quá mức.
  • Thuốc kháng viêm không Steroid (NSAIDS): Piroxicam, Meloxicam, Celecoxib,…
  • Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Diazepam, Myonal,… giúp giải tỏa rễ thần kinh bị chèn ép.
  • Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Diazepam, Myonal… có tác dụng giảm những cơn co cứng do đau vai gáy gây ra.
  • Thuốc giảm đau thần kinh: Được dùng trong các trường hợp rễ thần kinh bị tổn thương, người bệnh có thể được chỉ định một số loại thuốc như: Pregabalin, Gabapentin,… 
  • Ngoài ra bác sĩ có thể kê thêm một số loại thuốc chống trầm cảm, vitamin nhóm B và E, thuốc Corticoid dạng uống hoặc tiêm. 

Bàn về cách điều trị này lương y Đỗ Minh Tuấn – chuyên gia xương khớp – giám đốc chuyên môn Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết

“Chữa đau vai gáy bằng thuốc Tây cho hiệu quả nhanh, giảm đau tức thì, kháng viêm tốt. Tuy nhiên hiệu quả không bền và dễ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vì vậy, khi lựa chọn thuốc tân dược người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý mua thuốc uống hoặc uống thuốc không đúng liều lượng. Bởi thuốc có thể gây ra tác dụng phụ như: Mệt mỏi, buồn nôn, viêm loét dạ dày, tá tràng, ảnh hưởng xấu tới gan, thận,… hay nguy hiểm hơn là sốc phản vệ. 

Lạm dụng thuốc cũng có thể gây nhờn thuốc, giòn xương. Đặc biệt là nhóm thuốc Corticoid với hoạt lực mạnh sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe nếu sử dụng lâu dài”.

Uu Nhuoc Diem Thuoc Tay

Điều trị đau vai gáy bằng vật lý trị liệu

Đây là phương pháp tận dụng các tác động vật lý tự nhiên hay nhân tạo để giải phóng hệ thần kinh tại vùng vai gáy đau nhức. Điều trị bằng vật lý trị liệu được các chuyên gia đánh giá cao giúp giảm đau, giảm sưng viêm, bớt co cứng và vận động linh hoạt. Các biện pháp vật lý trị liệu thường được áp dụng gồm: xoa bóp, bấm huyệt, phương pháp châm cứu,sóng ngắn, nhiệt trị liệu, sóng âm, chiếu đèn hồng ngoại, kéo giãn cột sống,…

Điều trị hội chứng đau vai gáy theo Đông y

Song song với y học hiện đại, Đông y vẫn phát triển và luôn có chỗ đứng nhất định. Những bài thuốc Đông y chủ yếu ra đời từ lâu, được lưu truyền trong các dòng họ lương y, đến nay vẫn được sử dụng và mang lai hiệu quả điều trị nhất định.

Theo đó, đông y quan điểm đau vai gáy thuộc chứng yêu thống, xuất phát do phong hàn thấp nhiệt thừa cơ xâm nhập khi can thận suy yếu, khí huyết không thông. Cơ chế điều trị bệnh của Y học cổ truyền là tập trung điều trị từ gốc rễ, khu phong, trừ thấp, thông kinh hoạt lạc, bồi bổ can thận và nâng cao sức đề kháng xương khớp.

Thành phần chính trong các bài thuốc Đông y là các loại thảo dược có tính kháng sinh tự nhiên kết hợp với châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt mang lại hiệu quả lâu dài và vững chắc. Đặc biệt, thuốc Đông y an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ và an toàn với mọi đối tượng. 

Chua Dau Vai Gay Bang Thuoc Dong Y

Đây được coi là cách chữa đau vai gáy tối ưu nhất hiện nay. Một trong số những đơn vị áp dụng thành công cơ chế điều trị này là Đỗ Minh Đường – nhà thuốc 5 đời nổi tiếng trên khắp cả nước.

Cổ hết cứng đờ, đau nhức nhờ phác đồ “3 trong 1” của nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường

Trải qua gần 150 năm tồn tại và phát triển, nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi nỗi ám ảnh đau vai gáy nhờ việc vận dụng khéo léo phác đồ điều trị “3 trong 1” gồm: Thuốc uống, châm cứu bấm luyện, chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. 

  • Đầu tiên: Sử dụng đúng cách bài thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường trị đau vai gáy

Bài thuốc 150 năm tuổi của dòng họ Đỗ Minh đã ứng dụng nhuần nhuyễn cơ chế trị bệnh của Y học cổ truyền, có nghĩa là trị bệnh tận gốc, loại trừ căn nguyên bệnh, bao gồm ngoại nhân (phong, hàn, thấp, nhiệt độc), nội nhân (tạng can thận hư tổn, khí huyết bế tắc). 

Bên cạnh yếu tố gia truyền, bài thuốc Đỗ Minh Đường còn có sự cải tiến, mang yếu tố hiện đại thể hiện thông qua công thức, bí truyền, kết hợp dược liệu theo tỷ lệ vàng, cho ra liệu trình gồm: Thuốc đặc trị, thuốc bổ gan giải độc, thuốc bổ thận dưỡng huyết và thuốc kiện tỳ ích tràng.

Từ đó mang lại tác dụng tái tạo sụn khớp, phục hồi hệ xương khớp và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, bại liệt,…

Nghe Si Xuan Hinh Chua Thoai Hoa Dot Song Co 5

Hơn nữa, tính hiện đại còn thể hiện ở quy trình thu hoạch, bào chế thảo dược. Cụ thể, sau khi thu hái tại 3 vườn thuốc đạt tiêu chuẩn hữu cơ của nhà vườn Đỗ Minh Đường sẽ, thảo dược sẽ được đưa vào quy trình bào chế khép kín trong suốt 48 giờ, đảm bảo chiết xuất ra thuốc dạng cao không trộn lẫn chất bảo quản, thuốc tân dược.

Thuốc cao được đựng trong hũ thủy tinh, hương vị thơm mùi thảo dược, không đắng gắt dễ uống, dễ sử dụng và mang theo bên mình.

  • Thứ 2: Thực hiện liệu pháp châm cứu, bấm huyệt hỗ trợ công dụng bài thuốc uống

Song song với việc sử dụng bài thuốc uống theo chỉ định của lương y Tuấn, người bệnh còn thực hiện tối thiểu 10 buổi vật lý trị liệu tại phòng phục hồi của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Người thực hiện là bác sĩ Trần Hải Long, người đã có nhiều năm kinh nghiệm và giàu chuyên môn.

Việc áp dụng cùng lúc vật lý trị liệu giúp hỗ trợ chữa bệnh từ bên ngoài, tạo ra vòng tuần hoàn chữa bệnh “trong uống, ngoài châm” hiệu quả. Trong quá trình điều trị bác sĩ sẽ dùng lực và nhiệt tác động lên huyệt đạo giúp hành khí, hoạt huyết, giải phóng các điểm chèn ép vùng vai gáy. Có vậy người bệnh mới cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng, có thể kiên trì chữa bệnh.

  • Thứ 3: Chế độ ăn uống tập luyện, dinh dưỡng khoa học:Bước này đóng vai trò quan trọng, giúp tăng cường đề kháng, tăng khả năng linh hoạt và dẻo dai cho vai gáy, nâng cao hiệu quả điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát.

Phac Do Dau Vai Gay Do Minh Duong

Nhờ sự phối kết hợp này mà thời gian điều trị bệnh được rút nhắn đáng kể. Bởi nếu chỉ dùng thuốc thì phải sau 1 – 2 tháng hoặc lâu hơn người bệnh mới có thể vận động như xưa. Nhưng nếu áp dụng cùng lúc 3 liệu trình trên thì chỉ sau 10 ngày điều trị đầu tiên, người bệnh đã có thể xoay cổ nhẹ nhàng, đỡ hẳn triệu chứng co cứng. 

Là một bệnh nhân đau vai gáy lâu năm, từng điều trị bệnh bằng Tây y nhiều lần không khỏi, bác Nguyễn Thế Nghĩa đã phục hồi hệ vận động chỉ sau 10 ngày điều trị tại Đỗ Minh Đường

“Trước khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường, tôi bị cơn đau vai gáy hành hạ suốt đêm không ngủ được, đau lan xuống khiến cánh tay trái xuôi thẳng, không thể cử động, tôi không thể tự chăm sóc bản thân trong một thời gian dài. Vậy mà chỉ sau 10 ngày uống thuốc và áp dụng vật lý trị liệu tay tôi từ chỗ cứng đơ giờ đã có thể giơ lên cao 90 độ. Hiện tôi đã tự mặc được áo, vệ sinh cá nhân mà không phải nhờ tới vợ và con cái”.

>> Xem thêm Video về hành trình điều trị đau vai gáy của bác Nguyễn Thế Nghĩa:

Giải pháp phòng ngừa bệnh đau vai gáy hiệu quả

Phòng ngừa đau mỏi cổ, vai gáy chủ yếu cho người thường xuyên lao động nặng, nhân viên văn phòng, người ở độ tuổi trung niên. Những cách phòng tránh tình trạng tái phát gồm những lưu ý sau:

  • Không ngồi làm việc ở một tư thế quá lâu, nhất là ngồi trước máy tính, cần đứng dậy sau 30 phút để vận động cột sống vai gáy giúp khí huyết lưu thông. 
  • Luôn giữ tư thế thẳng lưng, cổ khi làm việc sinh hoạt, tránh gập cúi qua lâu. Ngay khi thấy vùng cổ, vai mỏi, nhức hãy nhanh chóng nghỉ ngơi và thư giãn.
  • Tư thế nằm ngủ không có sự chênh lệch độ cao quá lớn giữa cổ và thân người, chỉ gối đầu cao khoảng 10cm phù hợp với độ cong sinh lý của cổ.

Với cơ chế điều trị chuyên sâu kết hợp với nguyên tắc không tân dược, không xâm lấn, không gây tác dụng, phác đồ điều trị của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chữa lành cho hàng nghìn ca bệnh nặng nhẹ khác nhau và nhận được sự giới thiệu rộng rãi của NS Xuân Hinh – Vua Hài Đất Bắc cùng như từ kênh truyền hình VTV2 trong chương trình Khỏe thật đơn giản. 

Để được khám bệnh và tư vấn MIỄN PHÍ về hội chứng đau vai gáy người bệnh trên khắp cả nước có thể liên hệ qua 2 địa chỉ sau đây: Số 37A ngõ 97 Văn Cao – Liễu Giai – Ba Đình – Hà Nội (024 62 536 649 – 0984 650 816) và  Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương – Phường 25 – Bình Thạnh – Hồ Chí Minh ( 028 3899 1677 – 0932 088 186). 

Từ khóa tìm kiếm:

cách chữa đau vai gáy của người nhật

thuốc đau vai gáy nhất nhất

đau vai gáy bên trái là bệnh gì