Updated at: 04-09-2023 - By: Nguyễn Hữu Trường

Táo bón là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người gặp phải. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự thoải mái hàng ngày mà còn có thể gây ra nhiều vấn đề khác cho cơ thể. Dưới đây là một bài viết với tông điệu “Hào hứng” về táo bón, bao gồm chẩn đoán, phương pháp điều trị và câu hỏi thường gặp.

Nguyên nhân và giải pháp ngừa bệnh táo bón ở người lớn

1. Chẩn đoán

Táo bón có thể được chẩn đoán dựa trên các triệu chứng và biểu hiện sau đây

  • Đại tiện ít hơn ba lần mỗi tuần.
  • Cảm giác khó khăn và đau khi đi tiểu.
  • Phân cứng và khô.
  • Cảm giác chưa hoàn toàn rỗ khi đi tiểu.

Ngoài ra, táo bón cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh toàn thân khác như suy giáp trạng, tăng canxi máu, giảm chức năng tuyến giáp, nhiễm độc chì, bệnh Parkinson và tâm thần

2. Phương pháp điều trị

Để điều trị táo bón, có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể áp dụng

  • Đảm bảo cung cấp đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Chất xơ giúp tăng cường hoạt động ruột và làm mềm phân.
  • Uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho phân.
  • Tập thể dục đều đặn để kích thích hoạt động ruột.
  • Tránh ăn những loại thực phẩm ít hoặc không có chất xơ như kem, phomat, các loại thịt, trứng và thực phẩm chế biến sẵn.

Phương pháp điều trị đặc hiệu. Đối với người bị bệnh khác mà táo bón là một dấu hiệu thì phải điều trị bệnh đó, bên cạnh cũng phải có biện pháp điều trị hợp lý đối với triệu chứng táo bón. Để hỗ trợ điều trị có hiệu quả, một số biện pháp đang được sử dụng trên Thế giới và tại Việt Nam:

+ Máy điều trị táo bón bằng sóng điện giao thoa. Dùng 2-4 điện cực dán hoặc đặt lên bụng bệnh nhân để kính thích nhu động quai ruột (Đại – Trực Tràng) bằng sóng điện giao thoa. Điều trị tốt cho những trường hợp bị táo bón kéo dài mà dùng thuốc ít có tác dụng.

+ Máy kích điện tại chỗ (Hậu Môn-Trực Tràng) điều trị táo bón và đại tiện không tự chủ. Giúp các bệnh nhân bị sa sàn chậu, đại tiểu tiện không tự chủ, táo bón, kích thích bóng trực tràng gây phản xạ mót rặn giúp bệnh nhân muốn đại tiện và đại tiện được. Máy thường kết hợp với máy điện giao thoa để đạt được hiệu quả tối đa.

+ Máy tập Biofeedback (đáp ứng sinh học) cho bệnh nhân sa sàn chậu, đại tiểu tiện không tự chủ.

Điều trị táo bón cần phải kiên trì và đúng nguyên nhân. Bởi nếu không điều trị sớm và để bệnh nhân táo bón kéo dài sẽ có những nguy cơ như: bị bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn, rách da quanh hậu môn do phân cứng làm căng cơ vòng hậu môn. Hậu quả là chảy máu trực tràng, dần dần dẫn đến sa trực tràng. Hơn nữa, táo bón còn có thể gây phân đóng khối trong đại tràng và trực tràng, chặt đến nỗi sự co bóp của đại tràng không đủ sức để tống xuất phân. Tình trạng phân đóng khối này thường gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Ngoài ra, táo bón và các loại bệnh trên cũng sẽ làm tăng thêm tình trạng bệnh lý vùng hậu môn, nặng sẽ làm cho ống hậu môn viêm nhiễm, hẹp hậu môn, đó là chưa kể có những trường hợp dẫn đến tình trạng ung thư, gây nguy hại đến tính mạng người bệnh.

Táo bón ở trẻ: Khi nào cần đi khám?

Các câu hỏi thường gặp và trả lời:

  • Táo bón có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nào khác?
    • Táo bón có thể gây ra đau bụng, khó chịu và tăng nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa khác như trĩ và tràng trầy.
  • Tôi có thể tự điều trị táo bón không?
    • Đối với táo bón nhẹ, bạn có thể thử áp dụng các biện pháp tự điều trị như tăng cường chất xơ và uống đủ nước. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Táo bón không phải là nỗi lo riêng của ai. Để giảm thiểu tình trạng táo bón, hãy đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và uống đủ nước hàng ngày. Nếu triệu chứng không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Rate this post