Updated at: 25-05-2020 - By: Đỗ Minh Tuấn

Thoái hóa cột sống là bệnh mãn tính khó điều trị, phức tạp và ảnh hưởng lớn để khả năng vận động. Hiểu rõ về bệnh là cách tốt nhất để có hướng xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu những thông tin về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Bệnh thoái hóa cột sống là gì? Các thể bệnh thường gặp

Cột sống con người có cấu tạo gồm 33 đốt xương được xếp chồng thành khối, mỗi đốt sống liên kết với nhau bằng 1 đĩa đệm. Đây là bộ phận có vai trò rất quan trọng, giúp cơ thể đứng thẳng, hỗ trợ các chi vận động và bảo vệ dây thần kinh, nội tạng. Chính vì đảm nhận nhiều chức năng, nên cột sống dễ bị tổn thương và thoái hóa.

Thoái Hóa Cột Sống Là Gì?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến, gây đau đớn cho người bệnh

Thoái hóa cột sống là hiện tượng vùng cột sống bị hao mòn, mất dần cấu trúc và chức năng do lão hóa. Bệnh thường gặp ở người già, người lao động nặng, dân văn phòng… Theo thống kê tại Việt Nam, có đến hơn 80% người trên 50 tuổi bị thoái hóa, tỉ lệ nữ cao hơn nam. Đáng báo động là số lượng người trẻ mắc bệnh ngày càng gia tăng.

Thoái hóa có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào của cột sống, các thể bệnh thường gặp bao gồm:

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Đốt C4, C5, C6, C7 là vị trí thường xảy ra thoái hóa nhất.

Thường gặp ở các đốt sống L4 – L5, L5 – S1.

  • Thoái hóa đốt sống lưng giữa.
  • Thoái hóa sụn khớp liên mỏm gai sau.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chuyên gia xương khớp, nguyên nhân gây thoái hóa cột sống bao gồm:

  • Do tuổi tác:Tuổi càng cao, xương khớp càng lão hóa và yếu dần, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng nuôi cột sống dẫn đến hiện tượng bào mòn và thoái hóa.
  • Do chấn thương:Cột sống tổn thương do tai nạn giao thông, lao động, luyện tập thể dục… Nếu không chữa dứt điểm dễ dẫn đến thoái hóa.
  • Làm việc sai tư thế: Ngồi quá lâu, ngồi làm việc sai tư thế, mang vác vật nặng… hoặc lười vận động là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thoái hóa.
Benh Thoai Hoa Cot Song Nguyen Nhan

Làm việc sai tư thế khiến cột sống bị tổn thương và thoái hóa

  • Thiếu chất dinh dưỡng:Ăn uống không khoa học khiến cơ thể không đủ chất nuôi dưỡng sụn khớp, cột sống, lâu dần bị thoái hóa.
  • Thừa cân, béo phì:Trọng lượng cơ thể lớn tạo ra áp lực lên cột sống, dễ gây tổn thương.
  • Bẩm sinh: Nhiều người sinh ra đã mắc các bệnh về cột sống sẽ dễ bị thoái hóa hơn bình thường.
  • Di truyền:Bố mẹ từng bị thoái hóa cột sống thì con cái có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn.
  • Do bệnh lý: Viêm đĩa đệm, u cột sống, gai xương, rối loạn chuyển hóa…

Triệu chứng thoái hóa cột sống dễ nhận biết

Khi bị thoái hóa, người bệnh thường có các dấu hiệu đặc trưng sau đây:

  • Đau nhức tại chỗ: Bệnh nhân bị đau tại vùng thoái hóa, lúc đầu đau âm ỉ, sau đó tăng dần theo thời gian. Cơn đau dữ dội hơn khi vận động.
  • Đau lan sang cánh tay, vai, mông, hông, đùi, chân….
  • Có hiện tượng cứng cơ vào buổi sáng khi ngủ dậy. Người bệnh phải ngồi nghỉ và mát-xa khoảng 15 – 30 phút mới hết.
  • Tê bì, nhức mỏi tay chân, yếu cơ, cầm nắm đồ vật và đi lại khó khăn.
  • Thoái hóa cột sống cổ gây đau đầu, chóng mặt do dây thần kinh bị chèn ép.
  • Dấu hiệu khác: Chán ăn, mệt mỏi, sụt cân, mất ngủ…

Thoái hóa cột sống có nguy hiểm không? Có chữa được không?

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp dễ gặp nhưng diễn biến phức tạp và khó lường. Mặc dù không nguy hại trực tiếp đến tính mạng, nhưng bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, như:

  • Hạn chế vận động:Do cột sống tổn thương, dây thần kinh bị chèn ép nên người bệnh gặp khó khăn khi cúi, xoay người, leo cầu thang, di chuyển hoặc đứng lên ngồi xuống…
  • Thiếu máu não, rối loạn tuần hoàn não, rối loạn tiền đình: Do dây thần kinh bị chèn ép khiến mạch máu bị tắc, lượng máu lưu thông lên não ít.
  • Rối loạn cảm giác, rối loạn nhịp tim.
  • Rối loạn chức năng đại tiểu tiện:Những bệnh nhân bị thoái hóa cột sống lưng dễ gặp biến chứng rối loạn dây thần kinh thực vật, không kiểm soát được đại tiểu tiện.
  • Hẹp ống sống:Thoái hóa lâu ngày không được chữa trị sẽ khiến các đốt sống bị thu hẹp dần.
  • Gù vẹo, biến dạng cột sống.
  • Thoái hóa có thể dẫn đến các bệnh lý xương khớpkhác như: Thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống…
  • Teo cơ, bại liệt, tàn phế suốt đời, khiến người bệnh mất hoàn toàn khả năng lao động và vận động.
Benh Thoai Hoa Cot Song Bien Chung

Thoái hóa cột sống nếu không được chữa trị sớm có thể gây bại liệt, tàn phế suốt đời

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, thoái hóa cột sống cổ, lưng là bệnh xương khớp mãn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn 100%. Tuy nhiên, nếu phát hiện và chữa sớm, đúng phương pháp, bệnh có thể kiểm soát và cải thiện đến 80 – 85%. Do đó, nếu thấy triệu chứng bất thường, mọi người cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám.

Cách chẩn đoán bệnh thoái hóa cột sống

Để xác định nguyên nhân, mức độ bệnh một cách chính xác, bác sĩ sẽ kết hợp khám lâm sàng, quan sát người bệnh với các xét nghiệm, chẩn đoán cận lâm sàng khác. 

Khám lâm sàng:Dựa vào triệu chứng để xác định tình trạng bệnh.

Khám cận lâm sàng:

  • Chụp X-quang: Xác định hình ảnh hẹp khe đĩa đệm, gai xương, hẹp lỗ liên hợp đốt sống.
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Thấy rõ tình trạng thoái hóa và phát hiện thoát vị đĩa đệm nếu có.
  • Chụp CT, chụp cột sống có cản quang: Giúp chẩn đoán thoái hóa cột sống tốt hơn và phát hiện được chứng hẹp ống sống.
  • Xét nghiệm tế bào
  • Xét nghiệm tế bào máu ngoại vi và sinh hóa.

Từ kết quả thu được của quá trình khám, xét nghiệm, các bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp nhất.

Cách điều trị thoái hóa cột sống

Hiện nay, có rất nhiều cách chữa thoái hóa cột sống cổ, lưng hiệu quả. Tùy theo mức độ bệnh và điều kiện, mọi người có thể lựa chọn một trong những phương pháp phổ biến sau đây:

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng dân gian

Sử dụng cách chữa tại nhà bằng các bài thuốc dân gian được khá nhiều bệnh nhân áp dụng bởi lành tính, dễ thực hiện và chi phí rẻ. Một số thảo dược quen thuộc thường dùng để giảm đau, trị thoái hóa cột sống như lá lốt, gừng, ngải cứu, xương rồng, cỏ trinh nữ…

  • Bài thuốc từ cây xương rồng: Dùng 2 – 3 bẹ xương rồng, rửa sạch và bỏ gai. Hơ nóng trên bếp và sử dụng để chườm lên vị trí bị thoái hóa. Dùng 2 lần/ngày.
Benh Thoai Hoa Cot Song Cach Chua Xuong Rong

Cây xương rồng có tác dụng giảm đau, chữa thoái hóa cột sống hiệu quả

  • Cách chữa bằng lá lốt: Dùng 1 nắm lá lốt, rửa sạch, giã nát và lọc lấy nước cốt. Pha thêm nước trắng và đường, dùng uống hàng ngày. Phẫn bã cho vào chảo sao nóng và đắp lên vùng cột sống tổn thương.Hoặc người bệnh có thể dùng lá lốt để chế biến các món ăn hàng ngày.
  • Bài thuốc từ ngải cứu: Dùng 1 nắm ngải cứu tươi, rửa sạch và để ráo nước. Cho lá và một chút muối vào chảo rang nóng. Để hỗn hợp vào khăn sạch và chườm lên vùng bị đau.

Mặc dù phương pháp này an toàn nhưng hiệu quả thấp, bệnh không khỏi và dễ tái phát, chỉ phù hợp với bệnh nhẹ. Với những trường hợp thoái hóa nặng, người bệnh cần áp dụng các biện pháp hoặc phác đồ chuyên biệt.

Chữa bệnh thoái hóa bằng Tây y

Tây y chữa bệnh theo hướng tập trung điều trị triệu chứng. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân áp dụng một trong các biện pháp sau:

Uống thuốc Tây y

Thuốc Tây y có tác dụng giảm đau, kháng viêm, dùng để điều trị bệnh giai đoạn nhẹ. Tùy thuộc vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ kê kết hợp những loại thuốc tân dược phù hợp. Vậy thoái hóa cột sống uống thuốc gì?

  • Thuốc giảm đau thông thường: Acetaminophen, Paracetamol…
  • Thuốc kháng viêm không Steroid: Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen…
  • Thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm: Chondroitin, Glucosamine sulfate…
  • Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal…
  • Thuốc giảm đau thần kinh: Gabapentin, Pregabalin…
  • Vitamin nhóm B.
  • Trong trường hợp bệnh nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định tiêm Corticosteroid ngoài màng cứng để giảm đau.

Benh Thoai Hoa Cot Song Cach Chua Tay Y

Mặc dù hiệu quả nhanh, tiện lợi sử dụng nhưng thuốc Tây y không chữa bệnh dứt điểm. Mặt khác, thuốc có thể gây tác dụng phụ như đau dạ dày, mệt mỏi, buồn ngủ, suy thận… Các loại thuốc kháng viêm không Steroid dễ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và tim mạch. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Vật lý trị liệu

Một số phương pháp vật lý trị liệu phổ biến như: Chiếu tia hồng ngoại, kéo giãn cột sống, kích thích điện, chườm nóng, sóng ngắn… Có tác dụng giảm đau nhanh, phục hồi chức năng vận động.

Phẫu thuật

Phương pháp này áp dụng trong các trường hợp sau: Thoái hóa cột sống cổ, lưng nghiêm trọng; điều trị nội khoa kéo dài nhưng không có kết quả; các dây thần kinh bị chèn ép nghiêm trọng; chân tay bị tê liệt; cột sống biến dạng; có biến chứng nghiêm trọng…

Các biện pháp phẫu thuật phổ biến gồm: Mổ hở, mổ nội soi, loại bỏ một phần đĩa đệm hoặc xương tổn thương, mổ cố định cột sống, phẫu thuật ghép xương…

Tuy nhiên, phương pháp này chi phí cao, tiềm ẩn nhiều rủi ro, dễ gây nhiễm trùng, chảy máu và gây nhiều đau đớn cho người bệnh. Thậm chí, bệnh vẫn có khả năng tái phát. Mặt khác, sau khi phẫu thuật, sức khỏe bệnh nhân sẽ giảm sút đáng kể. Vì vậy, mọi người cần cân nhắc trước khi lựa chọn.

Chữa thoái hóa cột sống cổ, lưng bằng Đông y

Y học cổ truyền chữa thoái hóa cột sống theo hướng bảo tồn, trị bệnh từ gốc. Đông y quan niệm, thoái hóa cột sống thuộc chứng Tý và Tích bối thống, sinh ra do yếu tố bên ngoài (phong hàn thấp xâm nhập) và yếu tố bên trong (thận suy, vệ khí yếu, cơ thể suy nhược). Từ đó gây tắc nghẽn và đau nhức.

Nguyên lý trị bệnh của Đông y là tác động loại bỏ căn nguyên, thông kinh lạc, nâng cao chức năng ngũ tạng, bồi bổ sức khỏe để phòng ngừa tái phát. Do đó hiệu quả vững chắc và toàn diện.

Benh Thoai Hoa Cot Song Cach Chua Dong Y

Chữa thoái hóa cột sống bằng Đông y an toàn, hiệu quả lâu dài

Để trị thoái hóa đốt sống, Đông y sử dụng kết hợp uống bài thuốc từ thảo dược và một số biện pháp vật lý trị liệu.

  • Diện chẩn: Có tác dụng giảm đau, tăng cường vận động, khai thông huyệt đạo.
  • Cấy chỉ: Giúp giảm viêm, giảm đau.
  • Châm cứu: Giảm đau nhanh, thông kinh lạc, giảm sưng viêm, phục hồi vận động.
  • Xoa bóp, bấm huyệt: Giúp giảm đau, lưu thông khí huyết.
  • Các bài thuốc Đông y có thành phần từ thảo dược tự nhiên, gia giảm theo tỉ lệ phù hợp. Các bài thuốc Đông y (đặc biệt là thuốc nam) có tác dụng tiêu viêm, giảm đau, cân bằng âm dương, bồi bổ khí huyết, thông kinh lạc, bổ can thận và nâng cao sức khỏe.

Ngày nay, có rất nhiều phác đồ Đông y chữa thoái hóa cột sống hiệu quả và an toàn. Người bệnh có thể tham khảo phác đồ của nhà thuốc Đỗ Minh Đường – đơn vị uy tín có lịch sử 150 năm chữa bệnh bằng y học cổ truyền.

Chấm dứt thoái hóa cột sống nhờ phác đồ “3 trong 1” của Đỗ Minh Đường

Đỗ Minh Đường là nhà thuốc gia truyền 5 đời, rất nổi tiếng về chữa bệnh xương khớp hiệu quả trong làng y học cổ truyền. Phác đồ điều trị của nhà thuốc được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao.

Phác đồ chữa thoái hóa cột sống cổ, lưng của Đỗ Minh Đường bao gồm:Bài thuốc gia truyền gần 150 năm tuổi; Châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và Chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp. Trong đó, bài thuốc Đông y gia truyền chiếm khoảng 70% hiệu quả điều trị.

Phac Do Chua Thoai Hoa Cot Song Do Minh Duong

Bài thuốc của Đỗ Minh Đường được Bộ y tế kiểm định chất lượng và cấp phép lưu hành trên toàn quốc. Bài thuốc gồm 4 phương thuốc nhỏ gia giảm theo tỉ lệ Vàng, mang đến công dụng trị bệnh từ gốc đến ngọn:

  • Thuốc đặc trị thoái hóa:Giảm viêm, giảm đau, khu phong, trừ thấp, tán hàn, thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, hỗ trợ tái tạo dịch và sụn cột sống.
  • Thuốc bổ gan giải độc:Thanh nhiệt, bổ gan, tăng cường chức năng gan.
  • Thuốc bổ thận dưỡng huyết:Ích tủy sinh huyết, tăng cường chức năng thận, tăng cường sức đề kháng.
  • Thuốc kiện tỳ ích tràng:Hòa giải can – tỳ, nâng cao hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ thuốc.

Bài thuốc có thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, gồm 20 – 30 vị thuốc quý, không lẫn tân dược, không chất bảo quản. Tất cả dược liệu được lấy từ các vườn chuẩn hóa do Đỗ Minh Đường xây dựng tại Hưng Yên, Hòa Bình và Gia Lâm (Hà Nội). Vì vậy, thuốc an toàn, không gây tác dụng phụ và có thể sử dụng cho mọi đối tượng, bao gồm cả phụ nữ mang thai và sau sinh.

Đặc biệt, nếu bệnh nhân có yêu cầu, nhà thuốc sẽ sắc sắc thuốc thành dạng cao đặc, sánh mịn, đựng trong hũ thủy tinh nhỏ gọn. Người bệnh dễ dàng sử dụng và mang theo, tiết kiệm thời gian và công sức. 

Bai Thuoc Chua Thoai Hoa Cot Song Dominhduong

Thuốc sẽ được gia giảm liều lượng theo cơ địa, tình trạng bệnh của mỗi người. Cần lưu ý rằng, hiệu quả của thuốc phụ thuộc vào khả năng hấp thụ và mức độ thoái hóa. Có người chỉ cần 1 – 2 tháng là khỏi bệnh, nhưng cũng có bệnh nhân cần điều trị 3 – 4 tháng mới dứt điểm.

Một liệu trình châm cứu, bấm huyệt tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường từ 7 – 10 ngày tùy theo mức độ bệnh của từng người.

Theo khảo sát tại Đỗ Minh Đường năm 2017, trong 500 bệnh nhân thoái hóa cột sống điều trị tại nhà thuốc thì:
  • Có 355 bệnh nhân hết đau nhức, cải thiện bệnh đáng kể sau 2 tháng.
  • Có 98 bệnh nhân thấy cơ thể khỏe khoắn, bệnh gần như hết hẳn sau 3 tháng.
  • Có 40 bệnh nhân cần phải điều trị thêm tháng thứ 4 vì bệnh nặng.
  • Có 8 bệnh nhân không có kết quả do sử dụng không đúng liệu trình hoặc ngừng thuốc giữa chừng.

Từ khi ra đời đến nay, phác đồ của Đỗ Minh Đường đã giúp hàng ngàn bệnh nhân xương khớp, thoái hóa khớp khỏi bệnh, trong đó có nghệ sĩ hài Xuân Hinh. Chỉ với 2 tháng sử dụng bài thuốc gia truyền và 10 buổi châm cứu bấm huyệt, căn bệnh thoái hóa cột sống cổ của nghệ sĩ đã hết hẳn. Từ đau nhức vai gáy, co cứng cổ, nhờ phác đồ của Đỗ Minh Đường mà nghệ sĩ Xuân Hinh có thể cử động linh hoạt trở lại, chấm dứt những cơn đau nhức khó chịu, ăn ngon, ngủ kĩ, tiếp tục công việc yêu thích.

Sau khi khỏi bệnh, nghệ sĩ Xuân Hinh đã vui mừng livestream chia sẻ về quá trình và hiệu quả điều trị bệnh tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường trên trang cá nhân facebook.

Thoái hóa cột sống nên ăn gì? Kiêng gì?

Ngoài lựa chọn phương pháp điều trị, người bệnh thoái hóa cột sống cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để quá trình phục hồi nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, người bệnh nên ăn và kiêng những thực phẩm dưới đây:

  • Nên ăn thực phẩm giàu Canxi: Sữa, xương sườn, xương ống, tôm…
  • Thực phẩm giàu Omega 3: Cá thu, cá hồi, cá ngừ…
  • Nên ăn thực phẩm chứa nhiều Vitamin D: Đậu nành, nấm, lòng đỏ trứng, ngũ cốc…
  • Nên ăn thực phẩm giàu Chondroitin và Glucosamine: Sụn bò, nước hầm xương sườn…
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi.
  • Nên kiêng các loại thịt đỏ: Thịt bò, thịt trâu…
  • Không ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Nên kiêng thực phẩm giàu Acid oxalic: Củ cải, việt quất…
  • Hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường hoặc nhiều muối.
  • Không hút thuốc lá, uống bia, rượu, sử dụng chất kích thích.

Bài tập dành cho người thoái hóa cột sống

Chế độ tập luyện đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, giúp vận động linh hoạt hơn. Dưới đây là một số bài tập phù hợp cho người bị thoái hóa cột sống được các chuyên gia xương khớp khuyên tập:

  • Các động tác giãn cơ vùng lưng, cổ.
  • Bài tập yoga dành cho người bị thoái hóa cột sống: Tư thế vươn mình, tư thế rắn hổ mang, bài tập chim yến bay, tư thế cây cầu…
  • Các môn thể thao: Đi bộ nhẹ nhàng, đạp xe…

Trên đây là những thông tin về bệnh thoái hóa cột sống và cách điều trị hiệu quả tối ưu. Nếu bạn đọc còn thắc mắc gì về bệnh, có thể liên hệ theo địa chỉ dưới đây để được chuyên gia xương khớp tư vấn MIỄN PHÍ:

– Hà Nội:37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội

– Hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349

– Hồ Chí Minh: Số 100 Đường D1, Phường 25, Quận Bình Thạnh

– Hotline: 028 3899 1677 – 0938 449 768

– Website: https://dominhduong.com

– Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong/