skip to Main Content

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán, điều trị

Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh xương khớp thường gặp với các triệu chứng đau nhức tại chỗ, vận động khó khăn, đau lan xung quanh…

Nếu không phát hiện và chữa kịp thời, bệnh có thể gây biến dạng cột sống, thoát vị đĩa đệm, thậm chí là bại liệt, tàn phế suốt đời. Vậy làm thế nào để nhận biết bệnh và tìm được cách chữa hiệu quả cao, tránh biến chứng nguy hiểm? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có câu trả lời.

Thoái Hóa Đốt Sống Lưng

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng là gì? Có nguy hiểm không?

Cấu tạo cột sống lưng bao gồm 5 đốt sống từ L1 – L5, có chức năng chống đỡ sức nặng phần trên, giúp cơ thể đứng thẳng và chân vận động thoải mái. Do có vai trò quan trọng và phải chuyển động nhiều, nên bộ phận này rất dễ tổn thương. Trong các bệnh liên quan đến cột sống, thoái hóa là bệnh lý thường gặp nhất.

Thoái hóa cột sống lưng là hiện tượng các đĩa đệm, sụn khớp bị bào mòn và mất nước do lão hóa. Theo thống kê tại Việt Nam, có đến 80% số người trên 50 tuổi bị thoái hóa đốt sống, trong đó tỉ lệ nữ giới cao hơn nam. Đáng báo động là bệnh đang có xu hướng trẻ hóa.

Thoái hóa có thể xảy ra ở bất cứ vị trí đốt sống nào, nhưng thường xuất hiện ở các đốt L4 – L5 và L5 – S1.

Những đối tượng dễ bị thoái hóa cột sống thắt lưng gồm:

  • Người già
  • Người lao động nặng
  • Nhân viên văn phòng
  • Người béo phì
  • Giáo viên, lễ tân, lái xe…

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chuyên gia xương khớp, thoái hóa đốt sống lưng dễ gặp nhưng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không xử lý sớm và kịp thời. Người bệnh có thể gặp phải những vấn đề như:

  • Hạn chế vận động, ảnh hưởng đến khả năng đi lại.
  • Gai cột sống, gù vẹo, biến dạng cột sống…
  • Đau thần kinh tọa: Thoái hóa khiến dây thần kinh bị chèn ép sinh ra chứng đau thần kinh tọa.
  • Thoát vị đĩa đệm: Các đĩa đệm bị tổn thương do thoái hóa, lâu ngày dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
  • Rối loạn đại tiểu tiện: Người bệnh không tự chủ được vấn đề tiểu, tiện do các cơ lưng co thắt, dây thần kinh bị chèn ép.
  • Teo cơ, bại liệt, tàn phế suốt đời, mất khả năng đi lại.
Benh Thoai Hoa Dot Song Lung Bien Chung

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây bại liệt, tàn phế suốt đời nếu không được chữa dứt điểm

Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Dưới đây là những nguyên nhân, dấu hiệu điển hình của bệnh thoái hóa đốt sống lưng được thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn chỉ ra.

  • Do lão hóa: Tuổi càng cao, cơ thể của con người càng yếu dần đi, xương khớp bị hao mòn dẫn đến thoái hóa.
  • Chấn thương: Tổn thương cột sống lưng do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao, nếu không trị dứt điểm dễ dẫn đến thoái hóa.
  • Lao động quá sức: Tập thể thao quá sức, mang vác vật nặng khiến cột sống lưng bị tổn thương.
  • Thói quen xấu trong sinh hoạt: Lười vận động, đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế khiến cột sống lưng thiếu linh hoạt, dễ bị thoái hóa.
  • Thiếu chất dinh dưỡng: Ăn uống không khoa học, thiếu chất khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng nuôi xương khớp.
  • Bẩm sinh: Nhiều người sinh ra đã có cấu trúc cột sống yếu, gù vẹo cột sống… khiến nguy cơ bị thoái hóa cao hơn.
  • Do bệnh lý: Người bị gai cột sống, đau thần kinh tọa, tiểu đường, thận hư… có nguy cơ bị thoái hóa lưng cao.
  • Nguyên nhân khác: Di truyền, béo phì, cơ yếu…

Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Ở mỗi giai đoạn, người bệnh có các dấu hiệu nặng, nhẹ khác nhau. Tuy nhiên nhìn chung, thoái hóa cột sống thắt lưng có các triệu chứng sau:

  • Đau tại vùng lưng bị thoái hóa: Cơn đau âm ỉ, kéo dài, tăng dần theo thời gian. Người bệnh thấy đau dữ dội hơn khi vận động và di chuyển.
Benh Thoai Hoa Dot Song Lung Trieu Chung

Người bị thoái hóa đốt sống lưng có triệu chứng đau nhức khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng vận động và di chuyển.

  • Đau lan sang hông, đùi và xuống chân, bàn chân.
  • Người bệnh có cảm giác tê bì, ê ẩm vùng thắt lưng, đùi.
  • Sưng, nóng tại vùng lưng thoái hóa.
  • Vận động, đi lại khó khăn. Người bệnh khó xoay lưng, cúi, gập người, đứng lên ngồi xuống hoặc leo cầu thang. Nếu bệnh nặng còn có thể kèm theo dấu hiệu mất thăng bằng, ngã.
  • Triệu chứng khác: Mệt mỏi, chán ăn, sụt cân, sốt nhẹ…

Thoái hóa đốt sống lưng có chữa được không?

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, thoái hóa đốt sống là bệnh mãn tính không thể chữa khỏi dứt điểm. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và chữa đúng phương pháp, bệnh có thể được kiểm soát và cải thiện đến 80 – 90%, hạn chế nguy cơ phải phẫu thuật và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Mặc dù vậy, cần lưu ý rằng việc phục hồi và cải thiện bệnh được nhiều hay ít còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, gồm:

  • Thời gian điều trị sớm hay muộn: Điều trị càng sớm khả năng chữa khỏi, phục hồi càng cao.
  • Mức độ bệnh nặng, nhẹ: Bệnh nhẹ dễ điều trị hơn bệnh nặng.
  • Sự tuân thủ và chủ động của bệnh nhân trong quá trình điều trị: Người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị bác sĩ chỉ định, không tự ý bỏ dở liệu trình, tăng giảm liều lượng hay tự ý dùng thuốc. 
  • Phương pháp chữa bệnh: Mỗi phương pháp chữa bệnh đều có ưu, nhược điểm riêng. Lựa chọn được phương pháp phù hợp với tình trạng bệnh giúp gia tăng khả năng chữa khỏi bệnh.

Cách chữa thoái hóa đốt sống lưng phổ biến

Dưới đây là một số cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả và phổ biến, người bệnh có thể tham khảo lựa chọn tùy theo mức độ bệnh và điều kiện.

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa đốt sống lưng

Các bài thuốc dân gian từ thảo dược quen thuộc, có sẵn được khá nhiều bệnh nhân lựa chọn khi mới phát hiện bệnh. Một số thảo dược thường được sử dụng để chữa thoái hóa cột sống lưng như lá lốt, ngải cứu, xương rồng, đinh lăng, cây trinh nữ, mật ong, cỏ xước…

  • Bài thuốc chữa bệnh từ xương rồng: Lấy 3 – 4 nhánh xương rồng bỏ gai, ngâm sơ với nước muối loãng. Vớt ra để ráo nước, cho lên bếp lửa nướng cho đến khi khô lại. Sau đó cho xương rồng vào tấm vải mỏng và đắp lên vùng lưng thoái hóa.
Benh Thoai Hoa Dot Song Lung Cach Chua Dan Gian

Lá lốt có tác dụng kháng viêm, giảm đau và chữa thoái hóa hiệu quả.

  • Sử dụng lá lốt: Rửa sạch 1 nắm lá lốt và 1 nắm ngải cứu, cho vào chảo cùng muối hạt sao nóng. Để hỗn hợp vào khăn mỏng và đắp lên vùng bị đau.
  • Rễ cây trinh nữ: Rửa sạch, thái mỏng 1 nắm rễ cây trinh nữ, tẩm rượu và sao thơm. Cho phần rễ đã sao vào nồi cùng 1 bát nước và sắc lên. Đun đến khi còn ¼ nước thì bắc ra, uống 2 lần/ngày.

Lưu ý: Các bài thuốc dân gian có ưu điểm an toàn, lành tính, dễ thực hiện, chi phí rẻ, tuy nhiên chỉ phù hợp với bệnh nhẹ, hiệu quả thấp, bệnh dễ tái phát trở lại. Mặt khác, thuốc dân gian chỉ mang tính chất truyền miệng, không có kiểm chứng khoa học. Do đó, tốt nhất bệnh nhân nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị theo phác đồ khoa học.

Chữa thoái hóa cột sống lưng bằng Tây y

Tây y là phương pháp được rất nhiều bệnh nhân xương khớp, thoái hóa cột sống áp dụng. Phụ thuộc vào mức độ nặng, nhẹ của bệnh, các bác sĩ Tây y sẽ chỉ định bệnh nhân dùng một trong các biện pháp sau:

Uống thuốc (điều trị nội khoa)

Thuốc Tây y tập trung điều trị triệu chứng, có tác dụng giảm đau, kháng viêm, hiệu quả nhanh chóng. Vậy thoái hóa cột sống lưng uống thuốc gì?

  • Thuốc giảm đau: Acetaminophen, Paracetamol… Có tác dụng giảm đau nhanh.
  • Thuốc kháng viêm không Steroid: Meloxicam, Diclofenac, Ibuprofen… Giúp giảm đau, chống viêm, hạ sốt. Tuy nhiên, thuốc có thể ảnh hưởng đến dạ dày, hệ tiêu hóa. Những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để không gặp phải những tác dụng phụ.
  • Thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm: Chondroitin sulfat, Glucosamin sulfat…
  • Thuốc giãn cơ: Decontractyl, Mydocalm… Có tác dụng giảm đau, bớt co cứng cơ. Tuy nhiên thuốc dễ gây dị ứng da, mệt mỏi, buồn ngủ…
  • Thuốc chống trầm cảm: Giúp người bệnh ngủ ngon, quên đi cơn đau. Tuy nhiên chỉ nên dùng trong thời gian ngắn vì thuốc có thể gây nghiện.
  • Vitamin nhóm B có công dụng giảm tê bì, giải phóng rễ thần kinh và mạch máu bị chèn ép.
  • Tiêm Corticoid ngoài màng cứng: Sử dụng trong trường hợp bệnh nặng hơn, thuốc giảm đau thông thường không đem lại hiệu quả.

Khuyến cáo: Thuốc Tây y có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không tự ý mua uống, cần sử dụng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ.

Benh Thoai Hoa Dot Song Lung Cach Chua Tay Y

Thuốc Tây y cần sử dụng đúng cách và theo chỉ định của bác sĩ để tránh gặp tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu thường được áp dụng cùng với uống thuốc, có tác dụng giảm đau, kháng viêm, phục hồi vận động và giúp quá trình điều trị nhanh chóng hơn. Một số phương pháp vật lý trị liệu chữa thoái hóa đốt sống lưng phổ biến gồm:

  • Sử dụng máy kéo giãn cột sống
  • Sóng ngắn trị liệu
  • Chạy điện
  • Chiếu tia hồng ngoại
  • Siêu âm
  • Tập phục hồi chức năng…

Phẫu thuật (điều trị ngoại khoa)

Đây là biện pháp chữa thoái hóa cột sống lưng cuối cùng, áp dụng trong các trường hợp sau:  Điều trị nội khoa thời gian dài không có kết quả, bệnh đã nặng gây biến chứng, hệ thống dây thần kinh bị tổn thương nghiêm trọng, mất kiểm soát đại tiểu tiện…

Các phương pháp phẫu thuật phổ biến bao gồm: Mổ nội soi, mổ bằng tia laser, bắt vít qua da, phẫu thuật cố định cột sống…

Tuy nhiên, phương pháp này dễ gây biến chứng sau mổ như chảy máu, nhiễm trùng, suy giảm sức khỏe, gây nhiều đau đớn cho người bệnh… Thậm chí tình trạng thoái hóa có thể tái phát trở lại. Vì vậy, mọi người cần cân nhắc trước khi thực hiện.

Benh Thoai Hoa Dot Song Lung Cach Chua Phau Thuat

Phẫu thuật thoái hóa đốt sống lưng có thể gây biến chứng sau mổ, làm giảm sức khỏe của người bệnh

Chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng Đông y

Đông y chữa bệnh theo hướng bảo tồn, tập trung loại bỏ bệnh từ gốc. Đây được coi là phương pháp an toàn, hiệu quả vững chắc và lâu dài.

Y học cổ truyền quan niệm, thoái hóa cột sống sinh ra do yếu tố bên ngoài (phong hàn thấp xâm nhập) và yếu tố bên trong (khí huyết suy giảm, can thận suy yếu) gây ra tắc nghẽn, đau nhức. Dựa trên quan điểm đó, cơ chế trị bệnh của Đông y là tác động sâu bên trong, loại trừ căn nguyên, đồng thời thông kinh lạc, phục hồi ngũ tạng và bồi bổ sức khỏe để ngăn ngừa tái phát.

Để chữa thoái hóa, y học cổ truyền sử dụng các bài thuốc (đặc biệt là thuốc nam) thành phần gồm nhiều thảo dược, gia giảm theo tỉ lệ phù hợp. Thuốc nam sử dụng nguyên liệu trong nước, vì vậy không chỉ an toàn mà còn phù hợp với cơ địa người Việt.

Ngoài ra, Đông y còn kết hợp vật lý trị liệu như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, cấy chỉ… để giảm đau, gia tăng hiệu quả điều trị.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều bài thuốc nam chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả. Nổi bật phải kể đến bài thuốc gia truyền gần 150 năm tuổi của dòng họ Đỗ Minh – phương thuốc được nhiều chuyên gia đánh giá cao.

Bài thuốc nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả và an toàn

Bài thuốc được bào chế dựa trên nguyên lý điều trị của y học cổ truyền, kết hợp 4 phương thuốc nhỏ trong 1 liệu trình điều trị, giúp đạt hiệu quả toàn diện và nhanh chóng. 

Bai Thuoc Chua Thoai Hoa Cot Song Lung Do Minh Duong

  • Thuốc đặc trị thoái hóa: Khu phong, trừ thấp, tán hàn, giảm đau, tiêu viêm, thông kinh hoạt lạc, hỗ trợ tái tạo dịch và sụn khớp.
  • Thuốc bổ gan giải độc: Thanh nhiệt, đào thải độc tố, tăng cường chức năng gan.
  • Thuốc bổ thận dưỡng huyết: Bổ thận, ích tủy sinh huyết, tăng cường chức năng thận, nâng cao sức đề kháng.
  • Thuốc kiện tỳ ích tràng: Hòa giải can – tỳ, nâng cao hệ tiêu hóa, dưỡng tâm, an thần.

Thành phần thuốc 100% từ tự nhiên, gồm 20 – 30 vị thảo dược quý như dây đau xương, tơ hồng xanh, gối hạc, phòng phong, xích đồng, kim ngân cành, hy thiêm, hoàng kỳ, đẳng sâm…

Tất cả thảo dược đều có nguồn gốc rõ ràng, được lấy trực tiếp từ các vườn dược liệu sạch chuẩn hóa do Đỗ Minh Đường đầu tư và phát triển tại Lạc Thủy (Hòa Bình), Nghĩa Trai (Hưng Yên) và Gia Lâm (Hà Nội). Tất cả các vườn dược liệu được xây dựng theo mô hình khép kín, hiện đại với hơn 100 loại thuốc quý. Sau khi thu hái, các thảo dược được chọn lọc và sơ chế kỹ lưỡng.

Thuốc của Đỗ Minh Đường không chứa chất bảo quản, không lẫn tân dược, không gây tác dụng phụ, an toàn cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ mang thai và sau sinh.

Lưu ý: Thuốc được gia giảm liều lượng phù hợp với từng cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người. Trong trường hợp bệnh nhân có nhu cầu, nhà thuốc sẽ sắc sẵn thuốc thành dạng cao đặc, đựng trong lọ thủy tinh nhỏ gọn, giúp người bệnh tiện lợi sử dụng và tiết kiệm thời gian, công sức.

Chua Thoai Hoa Cot Song Lung Do Minh Duong Cham Cuu

Bên cạnh uống bài thuốc gia truyền, Đỗ Minh Đường còn kết hợp sử dụng châm cứu, bấm huyệt để tăng hiệu quả. Phương pháp này tác động vào kinh mạch, huyệt đạo giúp giảm đau, lưu thông khí huyết, phục hồi vận động và giúp việc điều trị nhanh chóng đạt kết quả. Một liệu trình châm cứu, bấm huyệt tại Đỗ Minh Đường từ 7 – 10 ngày, tùy theo tình trạng bệnh.

Từ khi ra đời đến nay, bài thuốc đã giúp hàng ngàn bệnh nhân từ Bắc chí Nam khỏi thoái hóa cột sống, hết đau nhức, trong đó có nghệ sĩ hài Xuân Hinh. Sau 2 tháng uống thuốc và 10 buổi châm cứu bấm huyệt tại Đỗ Minh Đường, căn bệnh thoái hóa cột sống của nghệ sĩ đã dứt hẳn, không còn đau nhức và co cứng cổ vai gáy, vận động linh hoạt trở lại.

[Video: Nghệ sĩ Xuân Hinh chia sẻ về hiệu quả chữa thoái hóa cột sống tại Đỗ Minh Đường]

Thoái hóa cột sống thắt lưng nên ăn gì, kiêng gì?

Song song với việc điều trị, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý. Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn và kiêng được thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn chỉ ra:

  • Nên ăn thực phẩm giàu Omega 3 như cá thu, cá hồi, cá ngừ, hạt óc chó…
  • Bổ sung các thực phẩm giàu Canxi: Sữa và chế phẩm từ sữa, xương ống, tôm…
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Magie: Đậu, sữa chua, bơ…
  • Bổ sung các loại rau xanh (nhất là rau xanh đậm), trái cây tươi chứa nhiều Vitamin C, D…
  • Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, chiên xào, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh…
  • Kiêng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt chó…
  • Kiêng hút thuốc lá, uống rượu, bia, đồ có cồn, cà phê, chất kích thích…

Người bị thoái hóa đốt sống lưng có nên đi bộ không, có nên tập gym không? TOP các bài tập hiệu quả

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, người bị thoái hóa cột sống lưng nên đi bộ hàng ngày để tăng cường sức khỏe, tăng độ dẻo dai cho cột sống, giúp các khớp vận động linh hoạt, đồng thời nâng cao tinh thần và giải tỏa áp lực.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề khi đi bộ để đạt hiệu quả tốt như: Khởi động trước khi thực hiện; đi bộ nhẹ nhàng; khi đi bộ cần thẳng lưng và đúng tư thế; chia nhỏ thời gian tập; nếu thấy đau lưng cần dừng ngay và nghỉ ngơi.

Đối với việc luyện tập gym, người bệnh thoái hóa đốt sống lưng có thể thực hiện thường xuyên. Tập gym sẽ giúp bệnh nhân khôi phục khả năng vận động, tăng sự linh hoạt và sức mạnh cho cột sống, đồng thời nâng cao sức khỏe cho đĩa đệm và các dây chằng.

Benh Thoai Hoa Cot Song Tap Gym

Người bệnh thoái hóa đốt sống lưng nên luyện tập thường xuyên để giúp cột sống linh hoạt, dẻo dai

Mọi người cần lưu ý lựa chọn bài tập gym nhẹ nhàng và đơn giản, không thực hiện những bài tập phức tạp để tránh chấn thương khiến bệnh trầm trọng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước để lựa chọn được bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Top những bài tập gym hiệu quả dành cho người bị thoái hóa lưng được các chuyên gia xương khớp khuyên thực hiện bao gồm:

  • Bài tập Squat
  • Bài tập Hyperextension (bài tập gập lưng dưới)
  • Bài tập gập bụng
  • Ngoài ra, người bệnh nên tập yoga với các động tác như: Tư thế rắn hổ mang, tư thế cây cầu, tư thế tam giác…

Chữa thoái hóa đốt sống lưng ở đâu?

Dưới đây là một số địa chỉ chữa thoái hóa cột sống lưng hiệu quả tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh, mời bạn đọc tham khảo.

Bệnh viện điều trị bằng y học hiện đại:

  • Bệnh viện Trung ương Quân đội 108: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
  • Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức: Số 40 Phố Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
  •  Bệnh viện Bạch Mai: Số 78 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội.
  • Bệnh viện Chợ Rẫy: Số 201B Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, Hồ Chí Minh.
  • Bệnh viện Nhân dân 115: Số 527 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, Hồ Chí Minh.
  • Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh: Số 215 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5.

Địa chỉ điều trị bằng y học cổ truyền:

  •  Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường

– Cơ sở Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Ba Đình. Hotline: 024 6253 6649 – 0963 302 349.

– Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 100 đường D1, phường 25, quận Bình Thạnh. Hotline: 0938 449 768 – 0932 088 186.

  • Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

– Cơ sở Hà Nội: Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân.

– Cơ sở Quảng Ninh: Số 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, TP Hạ Long.

– Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận.

Trên đây là những thông tin về bệnh thoái hóa đốt sống lưng và cách chữa an toàn, hiệu quả cao. Hy vọng bài viết đã giúp bạn đọc có thêm kiến thức về bệnh, từ đó chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.

Back To Top
Search