Updated at: 25-05-2020 - By: Đỗ Minh Tuấn

Thoái hóa khớp chiếm 10,41% trong các bệnh lý về xương khớp. Nếu chủ quan hoặc không có hướng điều trị đúng cách, căn bệnh này có thể biến chứng thành teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí tàn phế cả đời. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, cũng như cách điều trị và phòng ngừa thoái hóa khớp, quý bạn đọc hãy tìm hiểu ngay trong bài viết sau.

Thoái hóa khớp là gì

Bệnh thoái hóa khớp gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động

Bệnh thoái hóa khớp là gì? Vị trí thường bị thoái hóa?

Thoái hóa khớp là căn bệnh thường gặp, phổ biến ở độ tuổi từ 40 tuổi trở lên. Trong đó, người trên 65 tuổi có tỉ lệ bị thoái hóa chiếm 60 – 90%. Căn bệnh này tên tiếng anh gọi là Degenerative arthritis hay Osteoarthritis, là một dạng hư hại sụn khớp, lớp đệm bao 2 đầu xương đi kèm tình trạng viêm, đau và khô khớp.

Phần khớp bị thoái hóa sẽ thay đổi về hình thái, cơ sinh học của tế bào sụn. Các vị trí thường xảy ra thoái hóa khớp là các khớp chịu sức nặng, cử động thường xuyên như

  • Thoái hóa khớp háng
  • Thoái hóa khớp gối
  • Thoái hóa khớp vai
  • Thoái hóa khớp cổ chân
  • Thoái hóa khớp tay

Nguyên nhân thoái hóa khớp?

Bệnh thoái hóa khớp tiến triển từ từ, tăng dần theo tuổi tác. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Cụ thể như:

  • Vấn đề tuổi tác: Càng lớn tuổi, khả năng bị hư hỏng sụn khớp càng tăng.
  • Tính chất công việc: Mang vác nặng, leo cầu thang… khiến lớp sụn bị cọ xát dẫn đến hư hỏng.
  • Chấn thương: Chơi thể thao, tai nạn lao động, tai nạn giao thông… gây tổn thương tại khớp.
  • Bệnh lý về xương khớp: Viêm khớp dạng thấp, loãng xương, đái tháo đường, lao khớp…
  • Thói quen, tư thế sinh hoạt sai: Quay, gập người, ngồi sai tư thế, ngồi xổm, vắt chéo chân…
  • Thừa cân, béo phì: Tăng cân mất kiểm soát làm cơ thể nặng nề gây ra áp lực lớn cho các khớp…
  • Chế độ dinh dưỡng: Thiếu canxi, glucosamine khiến mật độ xương giảm, sụn dễ thoái hóa…

Nguyen Nhan Thoai Hoa Khop

Triệu chứng thoái hóa khớp?

Triệu chứng thoái hóa khớp diễn biến thất thường theo từng giai đoạn và điển hình bởi những dấu hiệu như đau, cứng khớp, khó vận động khớp, di chuyển phát ra tiếng lạo xạo, teo cơ, biến dạng khớp…

  • Ở giai đoạn 1: Sụn khớp chưa bị bào mòn, khả năng vận động bình thường.
  • Ở giai đoạn 2: Đau nhức, sưng tấy tại khớp, khả năng vận động bị hạn chế.
  • Ở giai đoạn 3: Khớp bị thoái hóa có biểu hiện teo nhỏ và biến dạng.

*Cách chẩn đoán thoái hóa khớp?

Căn cứ vào triệu chứng lâm sàng, cận lâm sàng hoặc kết quả chẩn đoán hình ảnh bằng CT, X-quang, MRI, và nội soi khớp, bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác vị trí thoái hóa và mức độ tổn thương sụn khớp theo từng giai đoạn. Cụ thể:

  • Giai đoạn 1: Khe khớp gần như bình thường, không có biểu hiện hẹp và có thể có gai nhỏ.
  • Giai đoạn 2: Xuất hiện gai xương ở khe khớp, bề mặt sụn khớp chưa bị thay đổi nhiều.
  • Giai đoạn 3: Thấy rõ gai xương, hẹp khe khớp, bề mặt khớp bị biến dạng trên phim X quang.

Thoái hóa khớp có nguy hiểm không? Có chữa được không?

Lương y  Đỗ Minh Tuấn (Giám đốc chuyên môn tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường)

Lương y  Đỗ Minh Tuấn (Giám đốc chuyên môn tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường)

Lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường – Nguyên PGĐ chuyên môn Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc cho biết, 80% người bị thoái hóa khớp gặp hạn chế khi di chuyển, số còn lại mất hoàn toàn khả năng vận động. Nghiêm trọng hơn, nếu chủ quan hoặc điều trị không đúng hướng, người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

  • Suy nhược cơ thể: Cơn đau âm ỉ ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của người bệnh, đặc biệt là về đêm. Tình trạng đau kéo dài khiến bệnh nhân bị ám ảnh, dẫn tới trạng thái lo âu, trầm cảm.
  • Teo cơ, tê bì chân tay: Thoái hóa khớp khiến cơ vùng cạnh khớp, tay, chân bị tê bì, co duỗi, cầm nắm trở nên khó khăn và dần trở nên teo nhỏ.
  • Biến dạng khớp: Khớp bị thoái hóa sưng to, mọc gai, biến dạng cong vẹo, lệch trục khiến đi lại, vận động thường nhật trở nên khó khăn.
  • Bại liệt, tàn phế: Tổn thương thoái hóa khớp chạm tới rễ dây thần kinh, tủy sống có thể khiến bệnh nhân bị tàn phế, liệt suốt phần đời còn lại.

Vậy thoái hóa khớp có chữa được không? Theo lương y Tuấn, thoái hóa khớp là tình trạng lão hóa tự nhiên của cơ thể, không thể chữa hoàn toàn toàn. Thế nhưng, nếu phát hiện sớm và tích cực điều trị, người bệnh có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa, cải thiện triệu chứng, từ đó giúp các khớp xương dần phục hồi chức năng, ổn định cuộc sống như người bình thường.

Các phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp phổ biến?

Nguyên tắc điều trị thoái hóa khớp là cần giảm đau, phục hồi chức năng vận động khớp, từ đó hạn chế tối thiểu nguy cơ biến chứng. Có nhiều cách chữa thoái hóa khớp, ở mức độ thoái hóa khớp nhẹ, bệnh nhân có thể cải thiện chế độ dinh dưỡng, ăn uống kiêng khem đúng cách.

Người bệnh bị thoái hóa khớp nên ăn gì, kiêng gì?

  • Bổ sung các món ăn giàu chất chondroitin, glucosamine từ xương hầm…
  • Ăn nhiều các loại hạt ngũ cốc, cá biển do chứa hàm lượng lớn omega-3
  • Tăng cường rau xanh, các loại củ quả giàu vitamin C, K, magie…
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi như trứng, sữa, đậu nành…
  • Tránh xa thực phẩm chất béo bão hòa như đồ chiên xào, xúc xích, gà rán…
  • Giảm ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh mì, khoai tây, bắp…
  • Hạn chế các loại thực phẩm giàu axit oxalic mận, củ cải, bột mì, măng…
  • Kiêng ăn nội tạng động vật hoặc các loại đồ ăn quá mặn, quá ngọt.
  • Không lạm dụng đồ uống kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…

Ho Tro Dieu Tri Thoai Hoa Khop Tu Mon An Don Gian 3

Tuy nhiên, việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoái hóa khớp ở mức độ khởi phát. Trường hợp, thoái hóa khớp ở mức độ nặng, bệnh nhân cần thay đổi hướng điều trị bằng cách vận dụng các bài thuốc dân gian, dùng thuốc Tây y, Đông y, vật lý trị liệu, thậm chí là phẫu thuật.

Chữa thoái hóa khớp bằng mẹo dân gian

Dân gian lưu truyền nhiều bài thuốc chữa thoái hóa khớp từ lá lốt, lá mơ lông, hạt đu đủ, rễ trinh nữ, rượu hạt mè… Nguyên liệu của các cách chữa này dễ tìm, thực hiện đơn giản, lại lành tính nên được nhiều người ưa dùng.

Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, cách chữa bằng mẹo dân gian chỉ phù hợp với bệnh thoái hóa khớp ở mức độ nhẹ, không có tác dụng khi khớp đã xuất hiện biến chứng teo cơ, biến dạng khớp.

  • Lá mơ lông: Rửa sạch lá mơ lông, sắc với gừng và nước. Uống khi còn ấm, chia thành 2 phần/ngày.
  • Lá lốt: Rửa sạch lá lốt, đem sắc với 2 bát nước. Sắc cạn còn nửa bát nước. Uống sau bữa ăn 30 phút.
  • Rượu hạt mè: Hạt mè rang vàng, giã nhuyễn, ngâm rượu trắng. Sau 10–15 ngày lấy ra uống 10ml/lần, 2 lần/ngày.

Điều trị thoái hóa khớp bằng Tây y

Tây y có nhiều cách chữa thoái hóa khớp như dùng thuốc, vật lý trị liệu, điều trị bằng tế bào gốc hoặc phẫu thuật. Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện song song nhiều phương pháp chữa cùng lúc nhằm đạt được hiệu quả tối đa.

Dùng thuốc

Các loại thuốc có tác dụng điều trị thoái hóa khớp phải kể tới như:

  • Thuốc kháng viêm giảm đau non-steroid: Diclofenac, nhóm coxib, nhóm meloxicam,… tác dụng chống viêm, giảm sưng đau.
  • Thuốc giảm đau thông thường: paracetamol giúp giảm nhanh cơn đau đơn thuần trong trường hợp thoái hóa giai đoạn đầu.
  • Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm,… giúp giảm co cứng cơ, xương khớp, giúp vận động diễn ra trơn tru.
  • Thuốc hỗ trợ thần kinh: Gabapentin, Pregabalin, vitamin B… chỉ định dùng trường hợp thoái hóa gây chèn ép các rễ thần kinh.
  • Tiêm Hyaluronic acid (HA) vào ổ khớp hoặc sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Glucosamine, Chondroitin, Peptan…

* Lưu ý: Việc dùng thuốc cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để tránh bị biến chứng hoặc tác dụng phụ gây suy gan, thận hoặc loét dạ dày…

Uu Nhuoc Diem Thuoc Tay

Vật lý trị liệu

Các liệu pháp phổ biến như xoa bóp, bấm huyệt, kéo nắn, chiếu đèn hồng ngoại, đắp parafin, đắp bùn nóng, tắm nước khoáng nóng và kích thích điện trị liệu… có tác dụng qua da đến các mô cơ, khớp kích thích tuần hoàn lưu thông máu, cải thiện chức năng vận động của khớp.

Hạn chế của cách chữa này là điều trị kéo dài, tốn kém tiền bạc, thời gian và phải tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, sinh hoạt trong thời gian điều trị.

Điều trị bằng tế bào gốc

Điều trị bằng tế bào gốc là cách đưa các tế bào gốc vào khớp xương bị thoái hóa, để biệt hóa tế bào sinh sụn, tái tạo sụn lành tại khớp bị bào mòn, hư hỏng. Từ đó, khớp bị thoái hóa dần thuyên giảm triệu chứng bệnh, phục hồi khả năng vận động.

Được biết, tế bào gốc được bào chế từ tủy xương, mô mỡ hay chính huyết tương giàu tiểu cầu của bệnh nhân. Hiệu quả của mỗi lần tiêm có thể kéo dài từ 3 – 4 năm/lần tiêm. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân tuổi càng cao, hiệu quả và thời gian phát huy hiệu quả chữa càng giảm.

Phẫu thuật

Có nhiều cách phẫu thuật thoái hóa khớp như mổ nội soi, mổ hở, đục xương sửa trục, thay khớp nhân tạo… nhằm loại bỏ sụn khớp bị hư hỏng, tạo vị trí cho tế bào được cấy ghép, sửa chữa vùng sụn bị hư tổn, từ đó giảm đau, tiêu viêm.

Tính tới thời điểm hiện tại, mổ thoái hóa khớp có tỷ lệ thành công cao, song vẫn không được khuyến khích. Bởi vì, cách chữa này tiềm ẩn rủi ro lớn (nhiễm trùng, tái bệnh…), chi phí cao… Vì thế, chỉ trong những trường hợp bắt buộc (bệnh nhân bị kháng thuốc; bệnh tiến triển nặng), bác sĩ mới chỉ định bệnh nhân thực hiện phẫu thuật.

Chữa bệnh thoái hóa bằng Đông y

Đông y quan niệm, thoái hóa khớp là bệnh thuộc chứng Tý, do tà khí phong, hàn, thấp tà xâm nhập hoặc tạng phủ suy yếu, sức đề kháng cơ thể giảm dẫn tới khí huyết không thông, tắc nghẽn gây đau, sưng, cản trở vận động của khớp.

Vì thế, thay vì chú trọng loại bỏ nhanh triệu chứng và giảm đau tức thời như Tây y, Đông y tập trung trừ tà, phục hồi chức năng sụn khớp, kết hợp tăng cường chức năng tạng phủ để cải thiện sức đề kháng, chữa bệnh từ gốc tới ngọn. Cách chữa này đỏi hỏi sự kiên trì từ phía người bệnh vì thuốc phát huy tác dụng chậm, từ 1 – 3 tháng, có khi cả nửa năm.

Theo lương y Tuấn, mỗi cách chữa thoái hóa khớp đều có ưu – nhược điểm riêng. Tuy nhiên, xét về yếu tố hiệu quả và lành tính với sinh lý cơ thể người, cách chữa thoái hóa bằng Đông y vẫn chiếm nhiều ưu thế và được đông đảo người bệnh tin tưởng sử dụng.

Thuốc Đông vừa có công dụng trị bệnh vừa bồi bổ sức khỏe

Thuốc Đông vừa có công dụng trị bệnh vừa bồi bổ sức khỏe

Bằng chứng là, y học cổ truyền (YHCT) có hàng ngàn bài thuốc khác nhau có tác dụng chữa thoái hóa khớp được truyền từ đời này qua đời khác. Và, trong số đó, nổi bật nhất phải kể tới bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh.

BÍ TRUYỀN BÀI THUỐC DÒNG HỌ ĐỖ MINH CHỮA KHỎI THOÁI HÓA KHỚP TẬN GỐC

Bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh chữa thoái hóa khớp là sự kết hợp 4 trong 1, từ 4 phương thuốc nhỏ gồm: Thuốc đặc trị; Thuốc bổ gan, giải độc; Thuốc hoạt huyết bổ thận; Thuốc kiện tỳ ích tràng nhằm khu phon, tán hàn, thông kinh lạc, mạnh gân cốt và bổ khí huyết.

Dieu Tri Thoai Hoa Khop Do Minh Duong 4

Khác với nhiều bài thuốc được bào chế manh mún, nhỏ lẻ, bài thuốc bí truyền của dòng họ Đỗ Minh gia giảm theo Tỷ lệ vàng từ 20 – 30 vị thuốc quý như tơ hồng xanh, phòng phong, dây đau xương, gối hạc… Đáng chú ý, để tối ưu hoạt chất có trong thành phẩ, Đỗ Minh Đường từ lâu đã chủ động nguồn dược liệu.

Nhà thuốc đã đầu tư, phát triển các cánh đồng dược liệu sạch, canh tác theo hướng hữu cơ tại các vùng đất có thổ nhưỡng, khí hậu tốt như thôn Đồng Hoà, xã Đồng Tâm, huyện Lạc Thuỷ, tỉnh Hoà Bình; làng Nghĩa Trai, xã Tân Quang, huyện Văn Lâm, Hưng Yên; thôn Sen hồ, xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội. Dược liệu làm thuốc cam kết: không thuốc tân dược – không chất bảo quản – không tác dụng phụ.

Thuốc ở dạng thang, tùy theo mức độ bệnh lý và thể trạng bệnh của mỗi bệnh nhân, các thầy thuốc sẽ chẩn mạch, kê đơn sao cho phù hợp nhất. Trường hợp, bệnh nhân muốn tiết kiệm thời gian đun sắc thuốc, Đỗ Minh Đường có chính sách hỗ trợ sắc thuốc ở dạng cao, viên hoàn hoặc rượu thuốc… để tiện sử dụng.

Bên cạnh thuốc uống, nhằm thúc đẩy nhanh hiệu quả điều trị thoái hóa khớp, Đỗ Minh Đường còn triển khai liệu trình châm cứu, xoa bóp, đi đôi với dinh dưỡng, tập luyện. Cụ thể như sau:

  • Châm cứu, bấm huyệt: 1 liệu trình từ 7 – 10 buổi nhằm thông kinh mạch, điều hoà kinh lạc, giãn mạch máu, cải thiện tuần hoàn lưu thông máu, cung cấp đủ chất dinh dưỡng đi tới sụn, khớp.
  • Dinh dưỡng, tập luyện: Lương y cung cấp thực đơn ăn uống, tư vấn bài tập phù hợp với từng đối tượng người bệnh để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, từ đó dự phòng tái phát hiệu quả.

Dieu Tri Thoai Hoa Khop Do Minh Duong 3

Kể từ khi ứng dụng phác đồ điều trị thoái hóa khớp vào thực tiễn, Đỗ Minh Đường đã có hàng nghìn người bệnh đẩy lùi thành công cơn đau nhức xương khớp.

Cô Nguyễn Hồng Minh, trong chương trình “Khỏe thật đơn giản” đài VTV2, từng chia sẻ: “Tôi bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm đau đến mức không đi được, cử động khó khăn. Được giới thiệu đến Đỗ Minh Đường, chỉ sau 2 buổi châm cứu, bấm huyệt, kết hợp dùng thuốc, tôi đã thấy có hiệu quả rất cao”.

Tương tự cô Hồng Minh, nghệ sĩ Xuân Hinh cũng từng là nạn nhân của chứng bệnh thoái hóa khớp. Trên sóng livestream hồi tháng 7/2019, ông từng tâm sự: “Đầu năm 2019, vùng cổ của tôi bị đau nhức. Đã thử dùng nhiều loại thuốc giảm đau nhưng đều không khỏi. May biết tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường với lương y Tuấn, chỉ sau 2 tháng điều trị, vùng cổ của tôi đã cử động mềm mại, linh hoạt trở lại. Giờ đây, tôi quay đầu, quay cổ thoải mái”.

[Click để xem video chia sẻ của Nghệ sĩ Xuân Hinh]

Được biết, Đỗ Minh Đường không chỉ là cơ sở khám chữa thoái hóa khớp, mà còn là “địa chỉ vàng” trong điều trị các bệnh lý về xương khớp nói chung đã được đông đảo giới chuyên gia, báo đài uy tín như lao động, 24h, soha, sức khỏe đời sống… kiểm chứng và công nhận.

Trường hợp, quý bạn đọc đang gặp phải các vấn đề về bệnh xương khớp, hãy nhấc máy gọi ngay tới hotline của nhà thuốc tại: Hà Nội: 0963 302 349 – 024 6253 6649/ TP.HCM: 028 3899 1677 – 0938 449 768 để được tư vấn và thăm khám miễn phí.

Chữa thoái hóa khớp ở đâu tốt?

Ngay khi người bệnh nhận thấy các dấu hiệu thoái hóa khớp nên đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp và kịp thời nhất. Dưới đây là danh sách một số bệnh viện khám và điều trị thoái hóa khớp uy tín tại Hà Nội và Hồ Chí Min, người bệnh có thể tham khảo:

  • Khoa Cơ xương khớp – Bệnh viện Bạch Mai: Tầng 2 nhà P, Số 78 Giải Phóng – Phương Mai – Đống Đa – Hà Nội
  • Khoa Cơ xương khớp thuộc Trung tâm cơ xương khớp – Bệnh viện E: Khối nhà I (4 tầng) Số 89 Trần Cung, Cầu Giấy, Hà Nội
  • Khoa Nội Thận Khớp – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Khoa Khớp Nội tiết (A11) – Bệnh viện Quân Y 103: Số 261 Phùng Hưng, Hà Đông, Hà Nội
  • Khoa Cơ xương khớp – Bệnh viện Hữu Nghị: Số 1 Trần Khánh Dư, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Khoa Nội cơ xương khớp – Bệnh viện Chợ Rẫy: 201B Nguyễn Chí Thanh, phường 12, Quận 5.
  • Khoa xương khớp – Bệnh viện nhân dân 115: Số 527 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, TP HCM
  • Khoa Xương khớp- Bệnh viện đại học y dược Thành phố Hồ Chí Minh: Số 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TP HCM
  • Khoa bệnh học Cơ xương khớp – Bệnh viện chấn thương chỉnh hình TPHCM: 929 Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5.
  • Nhà thuốc Đỗ Minh Đường: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương, P. 25, Q.Bình Thạnh, HCM.

*Lưu ý:Các bệnh viện thường xuyên trong tình trạng quá tải, người bệnh nên chủ động đặt lịch khám trực tuyến qua website – hotline của bệnh viện/nhà thuốc hoặc tới sớm để lấy số nhằm tránh tình trạng chờ đợi lâu, gây mệt mỏi, bức xúc.

Từ khóa tìm kiếm:

bài giảng thoái hóa khớp

thoái hóa khớp gối nên làm gì