skip to Main Content

Tinh Trùng Yếu [2019] Nguyên Nhân Triệu Chứng Và Cách Chữa A-Z

Con số nam giới gặp vấn đề tinh trùng yếu đang ngày càng trở nên phổ biến và tăng cao, làm cho tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở nam giới ngày càng nhiều.  

Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem tinh trùng yếu là gì? Nguyên nhân do đâu gây nên? Dấu hiệu như thế nào? Để từ đó có biện pháp phòng tránh và điều trị kịp thời.

Tinh trùng yếu là gì

Tinh trùng yếu là gì?

Tinh trùng yếu là chất lượng của tinh trùng không đảm bảo để hoàn tất cho quá trình thụ thai.

Tinh trùng yếu là cụm từ diễn tả cho bản chất số lượng tinh trùng khỏe mạnh không đủ và khả năng sống sót khá thấp.

Tuy nhiên tình trạng tinh trùng yếu chỉ có thể xác định một cách chắc chắn khi nam giới tiến hành xét nghiệm kiểm tra tinh dịch.

Tinh trùng yếu làm cho nam giới chậm có con do sự thiếu hụt về số lượng tinh trùng.

Cũng như chất lượng của tinh trùng không đảm bảo để hoàn tất cho quá trình thụ thai.

Thông thường, một nam giới khỏe mạnh có thể xuất ra một số lượng tinh dịch lớn hơn 2 ml cho mỗi lần.

Trong đó, mật độ tinh trùng trong 1ml dung dịch chiếm trên khoảng 20 triệu con.

Nhưng số lượng tinh trùng được xuất ra cần phải đáp ứng được mật độ tinh trùng di động lớn hơn 50%.

Và trong đó, có khoảng 25% tinh trùng có khả năng di chuyển rất nhanh.

Ngoài ra hình thái của tinh trùng cần phải đạt chuẩn trên 15%. Bạch cầu khoảng 1 triệu/ml.

Tuy nhiên nếu như nam giới không đáp ứng được một trong những tiêu chí trên, thì được liệt kê vào tình trạng tinh trùng yếu.

Nguyên nhân tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu xảy ra với rất nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nhưng theo các bác sĩ cho biết, một số những nguyên nhân chủ yếu hình thành nên vấn đề này là do:

Do chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Việc cơ thể nam giới thiếu hụt đi những dưỡng chất cần thiết. Nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Điều này làm cho tinh trùng bị yếu cả về số lượng, lẫn chất lượng và làm giảm đi khả năng di chuyển đến gặp trứng của tinh trùng.

Do chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Do chế độ dinh dưỡng hàng ngày không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết

Do lao động hay vận động quá sức

Nếu như việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn thường xuyên sẽ giúp nâng cao thể chất, sức mạnh cho nam giới.

Thì việc luyện tập các bài thể dục không hợp lý, vận động không đúng cách sẽ gây ra những tác dụng ngược.

Điều này sẽ làm cho thể trạng của nam giới giảm đi, làm cho tinh trùng yếu dần.

Khi hoạt động và làm việc quá sức sẽ làm cho vùng kín bị nóng lên, chất lượng tinh trùng bị suy giảm xuống.

Trong khi đó, tinh trùng lại chỉ có thể hoạt động tốt nhất trong điều kiện nhiệt độ lý tưởng. Khi nhiệt độ tăng lên bất thường thì chức năng này sẽ bị suy yếu.

Do stress, căng thẳng kéo dài

Do tính chất của công việc mà nhiều nam giới luôn phải đối mặt với tình trạng stress, căng thẳng quá mức.

Điều này đã tác động tiêu cực đến chức năng của hầu hết các cơ quan trong cơ thể.

Và nó làm ảnh hưởng đến Hormone điều tiết quá trình sinh tinh của nam giới, gây ra hiện tượng mất cân bằng nội tiết khiến cho tinh trùng bị yếu đi.

Sử dụng chất kích thích quá nhiều

Việc lạm dụng rượu, bia, đồ uống có cồn sẽ khiến cho cơ quan sinh sản bị rối loạn.

Lúc này tinh trùng sẽ bị giảm về số lượng lẫn chất lượng một cách nhanh chóng.

Đặc biệt, thói quen hút thuốc chính là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Làm hình thành mảng xơ vữa ở thành động mạch.

Vì vậy mà nó ngăn cản lượng máu đến bộ phận sinh dục, khiến cho số lượng và chất lượng tinh trùng bị giảm sút nghiêm trọng.

Sử dụng chất kích thích quá nhiều

Chất kích thích làm cho cơ quan sinh sản bị rối loạn, gây yếu tinh trùng

Do bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục hoặc bệnh xã hội

Các tình trạng viêm nhiễm như: viêm nhiễm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, tinh hoàn , niệu đạo, các bệnh xã hội như giang mai, lậu…

Nó chính là một trong những nguyên nhân khiến cho nam giới bị vô sinh, hiếm muộn.

Sinh hoạt không lành mạnh

Theo các chuyên gia cho biết, việc thủ dâm quá nhiều hoặc quan hệ tình dục quá sớm, quan hệ với tần suất cao cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu.

Ngoài ra, do tác động của môi trường sống, môi trường bị ô nhiễm, tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất độc hại,… cũng khiến cho nguy cơ bị tinh trùng yếu xuất hiện.

Một số nguyên nhân khác:

Mất cân bằng nội tiết tố, suy giảm hocmon tetosterone do tuổi cao

Bị quai bị

Mặc quần lót chật hoặc tắm nước quá nóng

Dấu hiệu tinh trùng yếu

Tinh trùng loãng

Khi xuất hiện tinh dịch loãng như nước vo gạo, không có độ dính, độ nhớt đặc trưng.

Nó chính là tình trạng phản ánh cho sự bất thường về số lượng và chất lượng của tinh trùng.

Mật độ tinh dịch bị thấp, làm cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm, từ đó gây ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới.

Tinh dịch loãng

Hình ảnh tinh trùng yếu

Tinh dịch vón cục

Nếu như sau khi xuất tinh, thấy tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp ra thấy bột.

Điều này cho thấy tinh dịch dễ bị chết và không thể di chuyển để đến gặp trứng thụ thai.

Nó chính là một trong những dấu hiệu của tinh trùng yếu.

Tinh dịch đông đặc

Đối với một nam giới bình thường, khi xuất tinh sẽ có độ sền sệt, quánh lại, sau khoảng từ 15 đến 30 phút thì tinh dịch sẽ hóa lỏng.

Nhưng khi nam giới xuất tinh đặc quánh và sau một thời gian vẫn không thấy hóa lỏng.

Hoặc tinh dịch chỉ hóa lỏng một phần nhỏ, thì đây chính là một trong những biểu hiện của tinh trùng yếu.

Tinh dịch trùng có màu sắc bất thường

Ngoài ra, một số nam giới còn xuất hiện tình trạng tinh dịch có màu sắc rất lạ, đây là tín hiệu cảnh báo dễ nhận biết cho nam giới:

Tinh dịch có màu vàng

Khi tinh dịch có màu vàng là dấu hiệu cảnh báo cho việc viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm nhiễm cơ quan sinh dục. Thông thường là các bệnh viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt.

Tinh dịch có màu vàng

Tinh dịch có màu vàng cảnh báo cho việc viêm nhiễm

Tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh

Khi tinh dịch xuất hiện màu xanh hoặc vàng xanh, kèm theo triệu chứng sưng đau tinh hoàn.

Nó là dấu hiệu của việc viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu.

Chất mủ tiết ra sẽ khiến cho tinh dịch bị chuyển thành màu xanh.

Khi xuất hiện tình trạng này, nam giới cần phải tiến hành thăm khám để đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.

Tinh dịch có màu nâu

Màu nâu xuất hiện là do tinh dịch có lẫn máu. Nếu hiện tượng này xảy ra không đi kèm với những triệu chứng như: đau bụng, đau tức dương vật, tinh hoàn. Thì có thể đây chỉ là những tổn thương lành tính.

Tuy nhiên, nếu kèm theo những dấu hiệu trên, thì cho thấy những căn bệnh liên quan đến đường tiết niệu hoặc dương vật bị tổn thương do va chạm.

Cách chữa tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu nên ăn gì

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là cách tốt nhất để nam giới cải thiện tình trạng tinh trùng yếu của mình. Vì vậy để tinh trùng khỏe mạnh hơn bạn nên.

Ăn các loại hải sản

Hải sản là nguồn dinh dưỡng giúp cho chất lượng tinh trùng được cải thiện. Đặc biệt, hàu là thực phẩm đóng vai trò trong việc làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, trong hàu còn chứa nhiều chất kẽm và các chất quan trọng trong việc phòng bệnh tuyến tiền liệt cho nam giới.

Quả sung

Quả sung

Quả sung giúp kích thích ham muốn tình dục cho nam giới

Quả sung là một loại quả giúp kích thích ham muốn tình dục cho nam giới, làm tăng khả năng sinh sản.

Đặc biệt là nó có thể chữa tình trạng yếu sinh lý vô cùng hiệu quả. Bởi trong quả sung có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: canxi, photpho, vitamin A, vitamin B1 và B2.

Giá đỗ

Giá đỗ được các chuyên gia khuyên sử dụng khi bị tình trạng yếu tinh trùng. Có thể tận dụng giá đỗ làm món xào, món canh trong các bữa ăn hàng ngày để cải thiện chất lượng tinh trùng

Thịt đỏ

Trong thịt đỏ có chứa nhiều arginine, một hợp chất làm tăng khả năng sinh sản của tinh trùng rất tốt. Vì vậy mà bạn nên tăng cường sử dụng những loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt lợn rừng, thịt chó.

Thịt đỏ

Thịt đỏ làm tăng khả năng sinh sản của tinh trùng

Thịt trắng

Hầu hết những loại thịt trắng có tính mát, tính bình sẽ giúp cân bằng các chất dinh dưỡng và giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Vì vậy, bạn nên bổ sung thịt vịt, thịt chim, thịt gà để cải thiện được chất lượng cho tinh trùng.

Ngoài ra còn có:

  • Hành tây
  • Cá biển
  • Trứng gia cầm
  • Rau củ quả có màu xanh và đỏ cam vàng vì có nhiều chất xơ và vitamin c…

Tinh trùng yếu không nên ăn gì

Ngoài việc nên ăn những loại thực phẩm để cải thiện cho chất lượng của tinh trùng.

Nam giới cũng cần phải lưu ý một số những thực phẩm không nên sử dụng sẽ tốt hơn cho chất lượng số lượng tinh trùng như:

1) Những loại thực phẩm được làm từ đậu nành có chứa nhiều chất nitrofuran.

Đây là một chất ngăn ngừa khả năng ham muốn tình dục của nam giới, đặc biệt đó chính là khả năng sinh sản của nam giới sẽ bị ảnh hưởng.

2) Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá. Bởi nó sẽ làm giảm chất lượng và số lượng của tinh trùng, đồng thời gây rối loạn nội tiết tố ở Nam.

3) Những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ và caây nóng sẽ làm cho số lượng của tinh trùng bị giảm sút.

4) Ngoài ra, nam giới cần phải tránh tình trạng thức khuya quá nhiều, tâm lý luôn căng thẳng hoặc mặc quần áo quá chật để không làm ảnh hưởng đến cậu nhỏ.

Thuốc bổ tinh trùng yếu

Trường hợp bị tinh trùng yếu liều thuốc tốt nhất là ăn uống đầy đủ chất kết hợp thể thao thường xuyên để kích thích sản sinh tinh trùng khỏe mạnh.

Bện cạnh đó có thể dùng thêm 1 số thuốc đông y để hỗ trợ như:

  • Bổ thận tinh giúp tăng cường sinh lực và chất lượng tinh trùng tốt nhất hiện nay của Y Tâm Đường.
  • Sâm nhung bổ thận.
  • Sâm alipas…

Tinh trùng yếu có con được không

Có lẽ bạn cũng biết, việc có con hay không phụ thuộc rất nhiều vào tinh trùng. Tinh trùng khỏe mạnh thì khả năng thụ thai sẽ cao.

Và ngược lại tinh trùng gặp vấn đề là biểu hiện của tình trạng hiếm muộn hoặc vô sinh.

Vì vậy khi nam giới gặp phải tình trạng tinh trùng yếu, thì cơ hội để tinh trùng bơi qua được đoạn đường dài đến gặp trứng là rất thấp.

Nhưng điều này không có nghĩa là đàn ông khi bị tinh trùng yếu là không thể có con.

Nếu như áp dụng một phương pháp điều trị đúng cách và luôn giữ được tinh thần lạc quan, vững vàng.

Thì sẽ cải thiện được chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng trong một thời gian ngắn, giúp tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.

Hy vọng với bài viết chia sẻ này thì nam giới đã có thêm những hiểu biết cơ bản về tình trạng yếu tinh trùng. Đồng thời mong rằng bạn sẽ lưu tâm đến sức khỏe, sinh lý của bản thân mình hơn.

Nguồn tham khảo:

Low sperm count – NHS: https://www.nhs.uk/conditions/low-sperm-count/

Low sperm count – Symptoms and causes – Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sperm-count/symptoms-causes/syc-20374585

Tinh Trùng Yếu [2019] Nguyên Nhân Triệu Chứng Và Cách Chữa A-Z
Rate this post
error: Content is protected !!
Back To Top
Search