skip to Main Content

Chuyên gia tư vấn bị viêm họng nên ăn gì, kiêng gì và cách chữa bệnh hiệu quả

Lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đưa ra lời khuyên viêm họng nên ăn gì, kiêng gì và “bật mí” cách chữa bệnh một đi không trở lại.

Viêm họng là căn bệnh đem đến rất nhiều phiền toái cho cuộc sống của mọi người. Để tránh tình trạng bệnh nặng hơn người bệnh cần lưu ý một số món ăn trong thực đơn của mình.

Viêm họng nên ăn gì?

Khi bị viêm họng nên ăn gì là câu hỏi của rất nhiều người bệnh. Dưới đây sẽ là danh sách các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của người bị viêm họng.

✔️ Các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C

Khi bị viêm họng người bệnh cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin C. Bởi vì chúng vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể vừa có công dụng làm mát gan và giảm sự đau rát nơi cổ họng.

Bị viêm họng nên ăn nhiều trái cây chứa vitamin C

Bị viêm họng nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C

Trong các loại rau xanh và trái cây tươi chứa rất nhiều vitamin C nên ngươi bị viêm họng có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm này vào thực đơn bữa ăn của mình. Ngoài ra ăn nhiều rau củ luộc cũng rất tốt cho sức khỏe của mọi người.

✔️ Các thực phẩm giàu Kẽm

Chất kẽm tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp người bệnh phòng và tránh nhiễm virus – một trong các tác nhân chính gây ra viêm họng.

Trong các loại thực phẩm thì hải sản giàu kẽm nhất. Nếu bạn bị dị ứng với hải sản, có thể thay thế bằng các loại hạt, đậu, nấm, củ cải trắng, rau chân vịt hoặc nước cốt dừa…

✔️ Súp, Cháo và Canh

Súp, cháo và canh cũng là nhóm món ăn vừa dễ thực hiện vừa có lợi cho sức khỏe của người bị viêm họng. Khi ăn cháo và súp người bệnh không gặp nhiều khó khăn vì chúng không gây ra sự ma sát với thành họng khi đi vào cổ họng, tránh làm tổn thương vòm họng.
Người bị viêm họng nên bổ sung vào thực đơn các loại súp bí đỏ, khoai tây và yến mạch mật ong vì những loại rau, củ này giúp giảm đau và chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao, hỗ trợ rất tốt cho người bị viêm họng.

✔️ Bạc hà

Bạc hà có tác dụng thông các niêm mạc tiết dịch nhầy nên cũng là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe của người bị viêm họng. Mỗi ngày người bệnh chỉ cần ngậm 2-3 viên bạc hà dể làm dịu cổ họng của mình. Ngoài ra chúng cũng có thể giúp co mạch và thông mũi rất tốt.

Lưu ý nhỏ là bạc hà không thích hợp với người bị viêm họng ở mức độ đỏ rát và đau. Ki ỏ trong tình trạng này người bệnh nên tránh ngậm bạc hà nhiều để tránh gặp phải các tổn thương không mong muốn.

✔️ Trứng

Người bị viêm họng nên ăn nhiều trứng

Trứng chứa nhiều protein nên cơ thể hấp thu lượng chất nhanh hơn, dễ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch tốt hơn. Khi chế biến thực phẩm này người bệnh nên ăn trứng luộc vì chúng khá mềm, dễ nuốt và không khiến cổ họng bị đau. Ngược lại, ăn trứng chiên nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.

✔️ Uống nhiều nước

Có một cách giúp cải thiện cổ họng rất tốt nhưng nhiều người thường xuyên bỏ qua đó là uống nhiều nước. Trên thực tế, nước có cực kỳ nhiều công dụng nhưng không được mọi người tận dụng hiệu quả.

Nước giúp quá trình tuần hoàn và trao đổi chất diễn ra trơn chu đồng thời giải độc cho cơ thể, làm mát gan và giảm kích ứng ở cổ họng. Vì thế, hãy uống đủ lượng nước quy định mỗi ngày. Cụ thể, nam giới là 3,7 lít nước/ ngày, nữ giới là 2,7 lít/ngày.

Không chỉ nước lọc, người bệnh cũng có thể bổ sung thêm nước chanh mật ong hoặc uống trà vì hai loại nước này có tính sát khuẩn, giảm viêm nhiễm, làm dịu cơn đau rát và cổ họng được thông thoáng hơn.

Viêm họng không nên ăn gì?

Những người bị viêm họng, đặc biệt là viêm họng mãn tính quá phát chuyển sang viêm họng hạt nên chú ý hạn chế nạp vào cơ thể các loại sau đây:

🚫 Món ăn khô, cứng

Những món ăn khô, cứng khiến cơ hàm nhai nuốt khó khăn, cổ họng bị tổn thương và xước bề mặt họng. Góp mặt trong danh sách này là các loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, hướng dương và một số đồ xiên, nướng…

🚫 Đồ ăn cay

Người bị viêm họng, đặc biệt là viêm họng hạt nên kiêng ăn gì? Đáp án là đồ ăn cay, nóng.

Viem Hong

Đồ ăn cay là nhóm thực phẩm bạn cần tránh càng xa càng tốt vì chúng không có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà chỉ khiến họng sưng đỏ nhiều hơn. Ngoài ra bạn còn bị nóng trong người và tăng cảm giác đau họng hơn trước.

🚫 Đồ uống có cồn, chứa chất kích thích

Các loại đồ uống có cồn như rượu, bia và chất kích thích như cà phê khiến cổ họng sưng đỏ, tình trạng viêm càng trở nặng hơn.

Nếu có thói quen uống các loại đồ uống này thì người bệnh cần dần dần từ bỏ chúng. Thay vào đó là uống nhiều nước và các loại trà xanh hoặc nước chanh mật ong để cổ họng được cải thiện tốt hơn.

🚫 Hoa quả chứa hàm lượng axit cao

Mặc dù trái cây rất tốt cho cơ thể song các loại hoa quả có hàm lượng axit cao như cam, bưởi… lại khiến tình trạng đau rát cổ họng gia tăng. Người bệnh nên lưu ý trước khi lựa chọn ăn các loại hoa quả này.

🚫 Đồ ngọt

Bánh kẹo, đậu phộng, socola… chứa arginine hỗ trợ siêu vi khuẩn phát triển, dịch nhờn ở cổ tiết ra nhiều và triệu chứng ho có đờm trở nên dai dẳng hơn. Vì thế chúng cũng nằm trong danh sách cần tránh xa của người bị viêm họng.

🚫Đồ uống lạnh

Uống nước nhiều là rất tốt nhưng người bị viêm họng chỉ nên uống nước ấm hoặc nước khoáng bình thường, không nên uống đồ uống lạnh đặc biệt là thêm đá nếu như không muốn cổ họng đau rát dẫn đến viêm sưng to hơn.

Viêm họng không nên uống đồ lạnh

Viêm họng không nên uống đồ lạnh

Danh sách nhóm thực phẩm nên ăn và cần tránh ở phía trên chỉ hỗ trợ người bệnh để viêm họng không trở nặng hơn và tăng cường sức đề kháng của cơ thể chứ không có tác dụng tiêu diệt bệnh triệt để.

Để trở lại cuộc sống sinh hoạt như bình thường và không cần kiêng khem vất vả, người bệnh cần điều trị dứt điểm bệnh viêm họng.

Kiêng kị trăm điều không bằng dùng đúng bài thuốc chữa bệnh viêm họng

Lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết, theo y học cổ truyền thì bệnh viêm họng gây ra do phòng hàn phía ngoài gặp đàm nhiệt bên trong cơ thể, khi đàm nhiệt tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến tổn thương phế âm khiến bệnh chuyển thành mãn tính.

Từ đó, lương y Đỗ Minh Tuấn đã đưa ra liệu trình chữa viêm họng bằng bài thuốc Nam gia truyền của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Bài thuốc là sự kết tinh giữa các phương thuốc của cha ông ngày xưa và nguyên lý trị bệnh của y học cổ truyền.

  • Dựa vào cơ địa và tình trạng của bệnh viêm họng, nhà thuốc sẽ phối hợp cùng lúc hai bài thuốc nhỏ sau:

#Bài thuốc 1: Cao tiêu viêm, giải độc

– Thành phần: Diệp hạ châu, bồ công anh, hạ khô thảo, kim ngân cành, sài đất,..

#Bài thuốc 2: Thuốc đặc trị viêm họng

– Thành phần: Ké đầu ngựa, bách hộ, cát cánh, bồ công anh

Bài thuốc chữa viêm họng Đỗ Minh

  • Công dụng chữa bệnh ưu việt

Hai bài thuốc được kết hợp với nhau đem đến tác dụng trị bệnh cực kỳ hiệu quả. Công dụng chính là tiêu diệt tận gốc tác nhân gây bệnh, bổ phế, tiêu đờm, thanh phế, giải độc, cải thiện chức năng gan. Không những vậy, người bệnh còn được bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tái phát.

Bác sĩ Lê Hữu Tuấn (Nguyên Phó Giám đốc phụ trách chuyên môn bệnh viện Y học Cổ truyền Trung ương) cho biết:

Với hơn 40 năm kinh nghiệm công tác và nghiên cứu về y học cổ truyền, tôi nhận thấy bài thuốc Nam Đỗ Minh Đường có tác dụng rất lớn trong điều trị viêm họng.
Bài thuốc không chỉ loại bỏ các triệu chứng lâm sàng, bổ âm tàng dương mà còn thiết lập lại sự cân bằng âm dương, bảo vệ hầu tỳ nên khả năng tái phát bệnh là rất thấp.

  • Cách sử dụng bài thuốc

Mỗi ngày bạn chỉ cần hòa hỗn hợp 2 loại thuốc vào 200ml nước ấm, khuấy đều và uống ngày 2 lần sau bữa ăn đối với người lớn, ngày 1 lần sau bữa ăn đối với trẻ nhỏ.

Tuy nhiên để có hiệu quả chữa bệnh tốt nhất, bạn nên đến trực tiếp nhà thuốc để nghe hướng dẫn cụ thể từ các lương y tại đây.

  • Điểm sáng của bài thuốc Nam chữa viêm họng dòng họ Đỗ Minh

☑️ Toàn bộ dược liệu sử dụng trong bài thuốc Nam Đỗ Minh Đường đều được thu hái tại nhà vườn chuyên biệt, an toàn, không gây ra tác dụng phụ và đạt tiêu chuẩn CO – CQ của Sở Y tế.

☑️ Đội ngũ lương y tại đây đã gia giảm tỷ lệ đề bài thuốc có thể phù hợp với mọi đối tượng người bệnh.

☑️ Các dược liệu sau khi được thu hái và sấy khô sẽ được chiết xuất ở nhiệt độ thấp suốt 48 tiếng, bảo toàn dược tính tốt nhất của thảo dược, có mùi thơm nhè nhẹ dễ uống

☑️ Khác với các bài thuốc truyền thống phải đun sắc kỳ công, nam dược Đỗ Minh Đường được bào chế thành dạng cao đặc và viên uống nên người bệnh dễ dàng sử dụng.

Trên một diễn đàn về bệnh viêm họng, tài khoản có tên “Thanh Thảo.HN” đã chia sẻ về bài thuốc chữa viêm họng của Đỗ Minh Đường như sau:

4 năm trời chịu ngứa rát trong họng, khạc đờm và ho liên tục chữa đủ kiểu không đỡ. Tình cờ tìm đọc được phòng khám Đỗ Minh Đường, đến khám và lấy thuốc cuối cùng lại khỏi, hàng tuần đều được bác sĩ gọi điện hỏi thăm tình hình sức khỏe nên rất tin tưởng.”

Tài khoản có tên “Thanh Thảo.HN” chia sẻ về công dụng chữa viêm họng của bài thuốc Nam Đỗ Minh Đường.

Tài khoản có tên “Thanh Thảo.HN” chia sẻ về công dụng chữa viêm họng của bài thuốc Nam Đỗ Minh Đường.

Khi đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường người bệnh sẽ được miễn phí hoàn toàn chi phí thăm khám.  Vì thế, nếu cảm thấy cơ thể có những triệu chứng của viêm họng thì bạn nên nhanh chóng đến nhà thuốc hoặc các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị kịp thời.

Nhà thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh – Thương hiệu vàng góp phần bảo vệ sức khỏe người Việt:

– Cơ sở phía Bắc: Số 37A ngõ 97 Văn Cao – Liễu Giai – Hà Nội.

Điện thoại, zalo: 0984 650 816 – (024) 62 536 649

Cơ sở phía Nam: Số 100 Đường Nguyễn Văn Thương – Phường 25 – Bình Thạnh – Hồ Chí Minh.

Điện thoại, zalo: 0932 088 186 – 028 3899 1677

– Email: lienhe@dominhduong.com

– Website: https://dominhduong.com/

– Fanpage: Nhà thuốc dòng họ Đỗ Minh Đường

Nguồn tham khảo:

https://suckhoedoisong.vn/viem-hong-nen-an-gi-va-kieng-gi-n128298.html

This Post Has 7 Comments
  1. Cả nhà ơi cho em hỏi là em bị viêm họng hạt cứ trái gió trở trời là em bị , dùng rất nhiều thuốc rồi mà không ăn thua , vậy cho em là có chỗ nào chưa khỏi rứt điểm thì em nhờ cả nhà chỉ ho em với a

  2. có bác nào chữa viêm họng ở nhà thuốc đỗ minh đường chứ , em đang muốn đưa con tới đó khám và điều trị , vậy em nhờ nhà mình chia sẻ cho emchuts thông tin ạ , em cám ơn nhiều

  3. Mọi người ơi không hiểu dạo gần đây em cứ nhuốt nước bọt là rất đâu ăn uống thì khó chịu , mà em uông kháng ssinh mãi chả khỏi gì , cả nhà có thể cho em biết là e bị sao không , em bị 10 ngày nay rồi

  4. Nói chung cái này cứ đi khám cho chắc nhé còn theo mô tả như của bạn thì mình nghĩ bạn đang bị viêm họng rồi , bạn lên điều trị rứt điểm luôn khi mới bị đi nhé để lâu chữa khó mà lại khổ ra

  5. Cho em hỏi là nhà thuốc đỗ mình dường có khám và bán thuốc vào cuỗi tuần không ạ ,em muốn cho con đến khám và mua thuốc điều trị viêm họng

  6. phải công nhạn thuốc điều trị viêm họng cuaer nhà thuốc đỗ minh đường điều trị tốt thật em uống có 20 ngày mà bệnh gần như khỏi hẳn , hi vọng là hết liệu trình này thì hết bệnh , em cám ơn nhà thuốc nhiều

  7. ui bạn ơi thuốc hiệu quả vậy hả , mình cũng bị viêm hongjmaf chữa mãi chả khỏi gì cả , nhờ bạn chia sẻ cho chút để có động lực điều trị ạ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back To Top
Search