skip to Main Content

Viêm xoang hàm kiêng ăn gì, nên ăn gì để ngăn chặn sự phát triển của bệnh?

Một trong những yếu tố có thể hỗ trợ điều trị viêm xoang hàm nhưng được ít người chú ý là chế độ dinh dưỡng. Vì vậy khi hỏi “viêm xoang hàm kiêng ăn gì, nên ăn gì” nhiều người không biết rõ.  Nhận ra vấn đề này chúng tôi đã có buổi trao đổi với lương y Đỗ Minh Tuấn để mang tới thông tin hữu ích cho độc giả.

Viêm xoang hàm kiêng ăn gì, nên ăn gì?

Lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường) đã có gần 20 năm kinh nghiệm điều trị viêm xoang cho hàng nghìn bệnh nhân. Ông cho biết, rất nhiều người chỉ quan tâm đến phương pháp chữa bệnh mà bỏ quên chế độ dinh dưỡng phù hợp. 

Viêm Xoang Hàm Kiêng Ăn Gì

Vì người bệnh không biết viêm xoang hàm ăn gì, kiêng gì nên bệnh tình càng ngày càng nặng. Sau đây, ông sẽ cung cấp kiến thức cần thiết để bệnh nhân biết cách chăm sóc sức khỏe. 

Viêm xoang hàm nên ăn gì?

Có rất nhiều thực phẩm giúp ích cho quá trình điều trị viêm xoang hàm. Nguyên tắc chọn thức ăn có lợi cho người mắc bệnh viêm xoang hàm như sau:

  • Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Tác dụng: kháng viêm, giúp xoang thông thoáng, mang lại cảm giác dễ chịu, ngăn nguy cơ sưng tấy mũi xoang. Bên cạnh đó omega – 3 còn có khả năng phân hủy protein ở tế bào chết đồng thời kích thích sự phát triển của tế bào non. 

Người bệnh nên ăn nhiều: cá hồi, cá nục, cá mòi,đậu phụ, bắp cải, mè, quả óc chó,… để sớm phục hồi niêm mạc xoang và giúp bệnh nhanh khỏi.

  • Bổ sung thực phẩm chứa vitamin

Tác dụng: tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, ngăn chặn sự tấn công của tác nhân có hại.

Dễ dàng tìm thấy thực phẩm giàu vitamin (đặc biệt là vitamin C) trong rau xanh, các loại trái cây như chanh, táo, bưởi, kiwi, cam, ổi, quýt,…

  • Thực phẩm giàu cách kháng sinh tự nhiên

Tác dụng: kháng viêm, giảm hẳn hiện tượng nghẹt mũi, sổ mũi, chảy dịch nhầy và đem đến cảm giác dễ chịu.

Mật ong chứa nhiều kháng sinh tự nhiên có tác dujg tốt khi trị viêm xoang

Mật ong chứa nhiều kháng sinh tự nhiên có tác dujg tốt khi trị viêm xoang

Tổ chức Y tế Thế giới cho biết, khi bị viêm xoang hàm bạn có thể ăn 2, 3 nhánh tỏi tươi hoặc uống nước cốt tỏi để đẩy lùi triệu chứng. Ngoài ra các thực phẩm có tác dụng kháng viêm khác là gừng, mật ong,… giúp thanh lọc cơ thể và khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu. 

  • Bổ sung thực phẩm chứa kẽm

Tác dụng: giảm nhanh tình trạng viêm nhiễm và sưng đỏ tại xoang hàm, giảm đau nhức và chống phù nề

Thực phẩm giàu kẽm gồm: thịt lợn, thịt gà, đậu,…

  • Bổ sung nhiều nước

Tác dụng: giảm khả năng tiết dịch mủ, làm loãng dịch nhầy tích tụ trong xoang để có thể đào thải chúng ra bên ngoài. Từ đó, đường thở được thông thoáng, tác nhân có hại và chất bẩn cũng bị loại bỏ.

Viêm xoang hàm kiêng ăn gì?

Song song với các món ăn giàu dinh dưỡng, người bệnh cũng cần kiêng bổ sung vào cơ thể những thực phẩm sau:

  • Đồ ăn cay nóng

Thực phẩm khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương và gây trào ngược dạ dày. Khi người bệnh ợ hơi, dịch vị trong dạ dày ảnh hưởng đến cổ họng và mũi xoang, từ đó bệnh sẽ trở nên trầm trọng.

Người bị viêm xoang hàm nên hạn chế ăn đồ cay nóng

Người bị viêm xoang hàm nên hạn chế ăn đồ cay nóng

  • Thực phẩm lạnh

Tác hại: tạo sự chênh lệch nhiệt độ lớn, ảnh hưởng đến cổ họng và đường hô hấp.

Người bị viêm xoang không nên uống nước đá, dùng đồ ăn hoặc đồ uống quá lạnh.

  • Đồ uống chứa cồn và chất kích thích

Thường xuyên sử dụng chất kích thích hoặc đồ uống chứa cồn sẽ làm hệ hô hấp bị tổn thương và gia tăng nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp. Đồng thời chúng còn khiến cơ thể mất nước, dịch nhầy bị cô đặc và màng bị sưng.

  • Đồ ăn gây dị ứng

Những người có cơ địa dễ dị ứng cần cẩn thận khi ăn thực phẩm lạ, hải sản hoặc đồ ăn dễ gây kích ứng để không làm bệnh nặng hơn.

  • Thực phẩm chế biến từ sữa và sữa
Sữa có thể khiến tình trạng tích tụ dịch tại xoang nghiêm trọng hơn

Sữa có thể khiến tình trạng tích tụ dịch tại xoang nghiêm trọng hơn

Sữa chứa nhiều chất có lợi như: canxi, vitamin D, protein,… nhưng không phù hợp với người bị viêm xoang hàm.

Lý do là vì, sữa và các chế phẩm (sữa chua, phô mai, kem) có thể làm tồn đọng dịch nhầy, gây tắc nghẽn đường hô hấp và khiến bệnh nhân khó thở.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ích rất lớn khi điều trị viêm xoang hàm. Nhưng người bệnh cần kết hợp kiêng khem hợp lý với phương pháp điều trị hiệu quả. Tuy nhiên trong số rất nhiều cách chữa viêm xoang hàm hiện nay, đâu mới là cách trị bệnh triệt để?

Kết hợp chế độ dinh dưỡng với hướng điều trị bảo tồn bằng thuốc nam

Từ trước đến nay y học cổ truyền luôn điều trị viêm xoang hàm theo nguyên tắc: khu phong – tán hàn- diệt trừ tận gốc căn nguyên. Bài thuốc vận dụng triệt để lý luận đông y là thuốc nam Đỗ Minh Đường – cái tên được nhắc đến rất nhiều trên báo chí và truyền hình.

Lương y Đỗ Minh tuấn cho biết, bài thuốc ra đời từ 150 năm trước dựa trên công thức bí truyền của dòng họ Đỗ Minh. Nhận thấy thuốc nam cần cải tiến hơn nên ông đã tối ưu và hoàn thiện để tạo nên tác dụng tổng hòa:

  • Hành khí hoạt huyết, lưu thông khí huyết và làm thoát dịch mủ xoang
  • Tiêu viêm, kháng khuẩn, loại bỏ tận gốc dị nguyên, giảm đau nhức, chống phù nề, phục hồi niêm mạc xoang khi bị viêm mãn tính
  • Mát gan, bổ thận, thanh nhiệt, đào thải độc tố và nâng cao hệ miễn dịch để chống sự xâm nhiễm của hại khuẩn

>> Hành trình chữa khỏi viêm xoang mãn tính sau 6 năm sống chung bằng bài thuốc nam bí truyền

Bài thuốc nam chữa viêm xoang hàm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã trị khỏi bệnh cho hàng nghìn bệnh nhân

Bài thuốc nam chữa viêm xoang hàm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã trị khỏi bệnh cho hàng nghìn bệnh nhân

Trên chuyên mục sức khỏe của báo Lao Động, thuốc nam chữa viêm xoang của nhà thuốc Đỗ Minh Đường được nhắc đến với các đặc điểm:

  • Dược liệu hoàn toàn tự nhiên, đến từ các vườn thảo dược chuyên canh trồng hơn 100 vị thuốc: bồ công anh, kim ngân hoa, hạ khô thảo, sài hồ, cam thảo,…
  • Thành phần đạt chất lượng cao, không dùng dược liệu bẩn, không trộn lẫn tân dược hoặc chứa chất bảo quản
  • Bài thuốc không bán tràn lan trên thị trường, đảm bảo an toàn, phù hợp với mọi người bệnh và không gây tác dụng phụ
  • Thuốc thang hoàn toàn được sắc sẵn thành dạng cao hoặc viên hoàn nếu người bệnh có nhu cầu để tiết kiệm thời gian điều trị.

Thuốc nam chữa viêm xoang là một trong những yếu tố nâng cao uy tín khám chữa bệnh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Nhiều năm liền, đơn vị trở thành cố vấn trong các chương trình: Vì sức khỏe của bạn (truyền hình Hà Nội), Khỏe thật đơn giản (VTV2),…

Để tìm hiểu rõ hơn về bài thuốc cũng như lắng nghe tư vấn chi tiết viêm xoang hàm kiêng ăn gì, nên ăn gì từ các chuyên gia, người bệnh có thể liên hệ theo các hình thức sau:

  • Hotline: (024) 62 536 649 – 0984 650 816 (Hà Nội) hoặc 0932 088 186 – 028 3899 1677 (Tp. HCM)
  • Địa chỉ: Số 37A ngõ 97, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội – Số 100 đường D1 phường 25, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
  • Facebook: Facebook/dominhduong.com hoặc Website: https://dominhduong.com/

NÊN ĐỌC:

Viem Xoang Sang

Back To Top
Search
Chua Viem Da Xoang Bang Dong Y