Ăn Gì Để Tăng Cường Sinh Lý Nam Hiệu Quả Và An Toàn Nhất Tháng 06/2023

Quá trình điều trị yếu sinh lý ở nam giới đòi hỏi phải có sự kết hợp trong ngoài và cả sự thoải mái về mặt tâm lý của người chữa bệnh.

Đối với căn bệnh này không phải một sớm một chiều chúng ta có thể cắt đứt được. Vì vậy, đòi hỏi nam giới phải có thời gian, và kiên trì.

Điều quan trọng trong việc điều trị bệnh là nam giới cần phải biết yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì để đảm bảo hiệu quả chữa trị luôn tốt nhất . Để trả lời câu hỏi đó, chúng tôi mời các ban cùng theo dõi nội dung dưới đây.

YẾU SINH LÝ NAM LÀ GÌ

Yếu sinh lý là tình trạng nam giới không điều khiển được khả năng tình dục như ý muốn. Bệnh gồm 2 biểu hiện phổ biến nhất là rối loạn cương dương (không đủ cương) và xuất tinh sớm (2 phút 3 phát).

Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tâm lý của nam giới khiến phái mạnh trở nên tự ti, mặc cảm trước bạn tình. Vì vậy, nam giới cần theo dõi sát sao, sớm phát hiện ra triệu chứng của bệnh để tìm biện pháp khắc phục, trị bệnh kịp thời.

ĂN GÌ ĐỂ TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM TỐT NHẤT

Ăn gì để sinh lý mạnh là điều không phải nam giới nào cũng biết.

Chúng ta có thể sử dụng thuốc để chữa yếu sinh lý nhưng bên cạnh đó cũng cần kết hợp với một số điều kiện như thói quen sinh hoạt, duy trì luyện tập thể dục thể thao, có thời gian giải trí cho bản thân.

Đặc biệt là nam giới cần bổ sung thêm những loại thực phẩm bổ từ bên trong giúp sức khỏe sinh sản của bạn nhanh chóng lấy lại phong độ, bản lĩnh đàn ông.

CHUỐI

TỎI

Tỏi được coi như kháng sinh tự nhiên, dân gian sử dụng điều trị các bệnh trong đó có bệnh yếu sinh lý.

Mỗi ngày nam giới nên ăn 2-3 tép tỏi giúp cơ thể tinh thông, loại bỏ các vi-rút độc hại tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

SUNG

Sung là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới rất hiệu quả.

Như tên gọi của nó khi nam giới ăn loại quả này sẽ khiến chức năng sinh dục sung  hơn , tăng ham muốn tình dục  vì trong trái sung có chứa nhiều khoáng chất tốt cho hệ thống nội tiết của nam giới.

GỪNG

Gừng từ lâu đã được dân gian sử dụng để chữa trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới và cho đến ngày nay , phương pháp này vẫn được mọi người truyền tai nhau.

Vì gừng có tính nóng, có tác dụng làm giãn nở các mạch máu trong cơ thể con người. Trong gừng tươi chứa nhiều hợp chất như  gingerol, shogaol và zingiberene tốt cho sinh lí nam giới.

Phái mạnh nên hình thành thói quen uống nước gừng tươi vào mỗi ngày để hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý hiệu quả. Ngoài ra uống nước gừng cũng giúp cơ thể ấm hơn mỗi khi thời tiết trở lạnh.

HÀNH TÂY

Đây là loại thực phẩm có tính năng vượt trội trong việc tăng cường sinh lí của phái mạnh còn gọi với tên khác là viagra thiên nhiên.

Hành tây được ví như một loại thuốc kích dục tự nhiên vô cùng hiệu quả vì nó chứa chất phytonxit – một loại kháng sinh mạnh nên có thể dùng để chữa trị các bệnh như ho, trướng cổ, hạ huyết áp, ù tai,tăng cường miễn dịch…

Đặc biệt là hành tây giúp các thể hang ở dương vật giãn nở tốt hơn, máu bơm đến nhanh hơn khiến nó cương cứng tốt hơn.

DƯA HẤU

Trong dưa hấu có chứa một loại axit amin có tên là citrulline. Đây chính là 1 trong những thành phần chính trong loại thuốc Viagra thần thánh .

Chính vì thế loại trái cây này có khả năng giúp cho nam giới tăng cường sự cương cứng rất tốt, kéo dài thời gian quan hệ và một số những vấn đề rắc rối khác đối với sức khỏe sinh sản của các đấng mày râu.

Mỗi ngày sáng ăn nữa củ hành tây xào thịt bò, chiều ăn 1 miếng dưa hấu thì các anh sẽ trở thành hổ báo chốn phòng the.

HẢI SẢN

Các loại hải sản như nghêu, sò, tôm, cá, đặc biệt là hàu chứa rất nhiều kẽm, một thành phần cực kỳ quan trọng để sản sinh tinh trùng và hocmon sinh dục nam testosterone.

Khi hàm lượng hocmon sinh dục luôn ở mức dồi dào thì hiển nhiên nam giới sẽ luôn trong trạng thái sung mãn.

NHỮNG MÓN ĂN GIÚP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM

THẬN DÊ HẦM ĐỖ TRỌNG

Với món ăn này, bạn cần phải chuẩn bị  các nguyên liệu chính: 2 thận dê trắng, đỗ trọng 10g, ba kích 10g và một số nguyên liệu khác như: lá hẹ, tiểu hồi hương…

Cách chế biến: Đầu tiên bạn cần phải rửa sạch thận dê và các nguyên liệu kể trên.

Sau đó bổ đôi trái thận dê và nhét các vị thuốc trên vào bên trong, lấy lá hẹ đã trụng qua nước sôi cột lại, tiếp theo bạn đem nấu 30 phút lấy ra ăn  khi còn nóng.

Món ăn này cực kì tốt: Giúp nam giới bổ thận khí, tăng cường sinh lực nhờ vào thận dê; Tráng dương, chống đau lưng mỏi gối nhờ vào Đỗ trọng bên cạnh đó còn được cải thiện chức năng thận, tăng cường gân cốt nhờ Ba kích.

CHÁO GÀ HẦM NHÂN SÂM

Đây là món ăn đặc biệt bổ dưỡng với cơ thể vì nhân sâm có tính mát  vừa làm mát vừa tăng cường sinh lực.

Nguyên liệu để làm món cháo gà hầm sâm bao gồm:

• 1 con Gà ta nhỏ (gà non)
• 2 củ nhân sâm( nếu sâm Hàn Quốc thì càng tốt, có thể là khô hoặc tươi)
• Gạo nếp
• Tỏi
• Táo đỏ (Đại táo)
• Hạt ngân hạnh (Ginggo) hoặc hạt dẻ (chestnut) (nếu có)
• Muối
• Hành hoa

Cách chế biến: Gà làm sạch sẽ nhét 2 muỗng gạo nếp vào bên trong cùng với tỏi, táo đỏ, hạt dẻ.

Đặt gà vào nồi nước đủ dùng cho thêm phân còn lại của tỏi, táo đỏ, hạt dẻ và gạo nếp vào nồi nước, nấu đến khi nhừ thành cháo.

Nêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp. Nên ăn khi còn nóng và ăn trong ngày.

MÓN CHÁO CÁ CHẠCH NẤU HẠT HẸ

Cá chạch được giới đông y đánh giá là vị thuốc chữa xuất tinh sớm và liệt dương rất hiệu quả.

Món cháo này thực hiện rất đơn giãn, các bạn chỉ cần một con cá chạch, đem ninh nhừ với hạt hẹ được bọc trong túi vải khoảng 20p.

Tắt bếp và thưởng  thức món cháo các chạch thơm ngon bổ dưỡng.

MÓN TÔM XÀO BÔNG HẸ

Tôm rất giàu dinh dưỡng, cung cấp tới 92 calo cho cơ thể.

Các món ăn chế biến từ tôm rất tốt cho những người kém ăn chậm tiêu, đau đầu chóng mặt, suy giảm chức năng sinh lý, liệt dương… và món tôm đồng xào bông hẹ là tốt cho các quý ông nhất.

Với món này các bạn chỉ việc lựa chọn 500gr tôm bóc võ, 250 g bông hẹ, rau hẹ rửa sạch.

Tôm đem chiên trong chảo dầu, tôm chín cho bông hẹ vào đảo đều nêm gia vị và thường thức. Nam giới cần phải ăn món này thường xuyên thì mới mang lại hiệu quả.

BẦU DỤC LỢN NẤU VỚI CANH MỒNG TƠI

Món ăn nghe tên có vẻ dân dã nhưng  hoàn toàn rất được yêu thích bởi vị dễ ăn và bổ mát của nó.

Nếu nam giới bị xuất tinh sớm, hay mệt sau mỗi lần giao hợp thì không nên bỏ qua món canh này nhé.

Nguyên liệu nấu vô cùng đơn giãn và dễ tìm!

2 cái bầu dục lợn bóc vỏ, để nguyên lớp mỡ. Nấu chung với rau mồng tơi. Ăn khi còn nóng sốt để mang lại hiệu quả cao nhất.

YẾU SINH LÝ NAM KHÔNG NÊN ĂN GÌ

Nam giới bị yếu sinh lý được chúng tôi khuyến cáo tuyệt dối không ăn các loại thực phẩm như:

• Không nên ăn ớt, tiêu … không tốt cho cơ thể
• Các loại hạt, củ quả có tính cay: ớt, tiêu, quế..
• Các lại thực phẩm như rau răm, đậu nành, các loại thực phẩm được chế biến từ đậu nành …vì chúng hoàn toàn không tốt cho sinh lý nam giới.
• Tránh xa những loại chất kích thích như rượu bia, đồ uống có ga hoặc hút thuốc lá quá nhiều gây tổn hại đến hệ thần kinh, gián tiếp làm chức năng sinh dục bị suy giảm.
• Ngoài ra các bạn nên đến nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ để dựa vào thể trạng của bạn, bác sĩ sẽ đưa ra những thực phẩm kiêng kị khác nhau trong thời gian điều trị .

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh vừa có lợi cho sức khỏe vừa cải thiện chức năng sinh lý rất tốt.

Tuy nhiên, điều chỉnh chế độ ăn uống chỉ là phương pháp hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý và không có tác dụng chữa bệnh triệt để. Vì lẽ đó, nam giới cần tìm kiếm một loại thuốc chữa yếu sinh lý mang lại hiệu quả toàn diện hơn.