Khi mang thai, phụ nữ có thể dễ dàng bị say tàu xe hơn so với khi không mang thai. Say tàu xe khi mang thai có thể gây ra nhiều vấn đề khó chịu và nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những thông tin cần biết về say tàu xe khi mang thai.
Những nguyên nhân gây say tàu xe khi mang thai
Khi mang thai, một số phụ nữ có thể gặp phải tình trạng say tàu xe. Dưới đây là những nguyên nhân gây say tàu xe khi mang thai:
- Thay đổi hormone: Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ sản xuất một lượng hormone lớn hơn thông thường. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến hệ thống cân bằng trong tai và gây ra cảm giác chóng mặt và buồn nôn.
- Tăng cường lưu lượng máu: Khi mang thai, lưu lượng máu trong cơ thể phụ nữ tăng lên để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sự tăng cường này có thể làm giảm áp lực máu trong não và gây ra cảm giác chóng mặt.
- Áp lực trên các cơ và khớp: Sự tăng trưởng của thai nhi và sự thay đổi về cân nặng có thể tạo áp lực lên các cơ và khớp của phụ nữ mang thai. Điều này có thể làm mất cân bằng và gây ra cảm giác chóng mặt.
- Stress và mệt mỏi: Stress và mệt mỏi cũng có thể góp phần vào tình trạng say tàu xe khi mang thai. Các yếu tố này có thể làm tăng cường cảm giác chóng mặt và buồn nôn.
Xem thêm : Cân nặng của trẻ sơ sinh và những điều cần biết
Ngoài ra, trong trường hợp tình trạng say tàu xe khi mang thai trở nên nghiêm trọng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Các triệu chứng say tàu xe ở thai phụ
Các triệu chứng say tàu xe ở thai phụ bao gồm:
- Buồn nôn: Đây là triệu chứng phổ biến nhất của say tàu xe khi mang thai.
- Chóng mặt: Chóng mặt và cảm giác hoa mắt cũng là triệu chứng của say tàu xe.
- Buồn ngủ: Say tàu xe có thể làm cho phụ nữ cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi.
Mẹ bầu say xe có ảnh hưởng đến con không?
Say tàu xe khi mang thai không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu phụ nữ bị say tàu xe quá nhiều, cơ thể cô ấy có thể không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn đến tình trạng thiếu máu và suy dinh dưỡng.
Xem thêm : Phòng ngừa bệnh dại cho trẻ nhỏ và những điều cần biết
Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh uống thuốc say xe khi mang thai có thể gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi, tuy nhiên, việc sử dụng thuốc chống say xe khi mang thai cần được thận trọng và chỉ nên được sử dụng khi thật sự cần thiết và dưới sự giám sát của bác sĩ. Ngoài ra, mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp tự nhiên và hạn chế việc đi xe để giảm tác động đến thai nhi.
Làm gì khi bị say tàu xe?
Nếu mẹ bầu bị say xe khi đi xe, có thể thực hiện các biện pháp sau để giảm tác động đến thai nhi:
- Chọn ghế ngồi phù hợp: Chọn ghế ngồi phía trước hoặc ghế ngồi ở giữa xe để giảm tác động của chuyển động lên mẹ bầu.
- Tránh ăn uống quá no hoặc quá đói trước khi đi xe: Ăn uống đầy đủ và đúng thời điểm trước khi đi xe có thể giúp giảm tình trạng say xe.
- Thực hiện các động tác thở và massage: Thực hiện các động tác thở và massage nhẹ nhàng trên cổ và vai có thể giúp giảm tình trạng say xe.
- Thực hiện các biện pháp tự nhiên: Sử dụng các biện pháp tự nhiên như ăn kẹo cao su, nhai kẹo, ăn đồ chua hoặc uống nước chanh có thể giúp giảm tình trạng say xe.
- Hạn chế việc đi xe: Nếu tình trạng say xe quá nghiêm trọng, mẹ bầu nên hạn chế việc đi xe và tìm cách thay thế bằng các phương tiện khác.
Nguồn: https://nilp.vn
Danh mục: Sức Khỏe
