Iot là một khoáng chất quan trọng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bà mẹ mang thai. Việc bổ sung iot cho bà mẹ mang thai là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển và sức khỏe toàn diện của thai nhi.
IoT là gì?
Muối iot là một loại muối được bổ sung iot, một khoáng chất vi lượng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là thai nhi. Iot giúp sản xuất hormon tuyến giáp (T3, T4), giúp đảm bảo sự chuyển hóa chất bình thường trong cơ thể, giúp hình thành và phát triển não bộ của thai nhi. Thiếu iot khi mang thai có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như suy giáp bẩm sinh, đần độn, giảm chuyển hóa của cơ thể và giảm khả năng phát triển của hệ thống thần kinh.
Bạn đang xem: Lý do cần bổ sung IoT cho bà mẹ mang thai
Vì sao cần bổ sung IoT cho bà mẹ mang thai?
Bà mẹ mang thai là một trong những đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt. Bổ sung IoT vào quá trình chăm sóc sức khỏe của bà mẹ mang thai có thể mang lại nhiều lợi ích như:
- Giám sát sức khỏe: Các thiết bị IoT có thể giúp giám sát sức khỏe của bà mẹ mang thai, bao gồm các chỉ số như huyết áp, nhịp tim, đường huyết, và nhiệt độ. Việc giám sát này giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và đưa ra biện pháp can thiệp kịp thời.
- Theo dõi thai nhi: Các thiết bị IoT cũng có thể giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi, bao gồm cả việc đo kích thước của thai nhi và theo dõi các chuyển động của thai nhi. Việc này giúp đánh giá sức khỏe của thai nhi và phát hiện sớm các vấn đề về sức khỏe của thai nhi.
- Giảm thiểu tác động của bệnh dịch: Trong bối cảnh đại dịch Covid-19, việc sử dụng các thiết bị IoT có thể giúp giảm thiểu tác động của bệnh dịch đối với bà mẹ mang thai. Các thiết bị IoT giúp giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp giữa bà mẹ mang thai và các nhân viên y tế, đồng thời giúp giám sát sức khỏe của bà mẹ mang thai từ xa.
Bổ sung IoT cho bà mẹ mang thai như thế nào?
Bổ sung iot cho thai phụ là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, cần lưu ý những điều sau đây khi bổ sung iot cho thai phụ:
- Đảm bảo đủ lượng iot cần thiết: Theo các nghiên cứu y khoa, để đủ cung cấp iot cho cả thai phụ và thai nhi, mẹ bầu cần đảm bảo tiêu thụ gấp 1,5 lần lượng iot thông thường. Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, trong thai kỳ, hàm lượng iot mẹ cần bổ sung mỗi ngày là 220mcg. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung càng nhiều càng tốt, vì iot dư thừa cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
- Bổ sung iot đúng cách: Việc bổ sung iot bằng các loại thực phẩm, muối ăn chưa hẳn đã đủ lượng iot cần thiết cho cơ thể khi mang thai. Nên tìm các nguồn cung cấp iot đáng tin cậy và đảm bảo đủ lượng iot cần thiết cho cơ thể.
- Thực phẩm giàu iot: Những thực phẩm giàu iot như cá, tôm, rau xanh, trứng, sữa, bánh mì được bổ sung iot. Mẹ bầu bị thiếu iot trong thai kỳ nên bổ sung thực phẩm giàu iot để có thể cung cấp đủ hoạt chất này cho nhu cầu của cơ thể và đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh.
- Muối iot: Từ 1/5/2016, Thủ Tướng Chính Phủ Việt Nam đã quyết định yêu cầu bắt buộc các loại muối ăn cần phải bổ sung đầy đủ iot theo tiêu chuẩn tối thiểu 40ppm để đáp ứng nhu cầu iot toàn dân. Việt Nam có bờ biển dài nên nhiều loại thực phẩm tại Việt Nam có chứa lượng iot cao hơn so với các nước khác
- Tư vấn bác sĩ: Nếu có bất kỳ thắc mắc hay triệu chứng nào liên quan đến bổ sung iot, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Nguồn: https://nilp.vn
Danh mục: Sức Khỏe
