Táo bón và trĩ là hai bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi và cả nam lẫn nữ. Tuy không đe dọa tính mạng nhưng chúng gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những điều cần biết với bệnh nhân táo bón và trĩ.
Táo bón
Táo bón là tình trạng khi phân cứng và khô, khó đi qua đường tiêu hóa. Người bệnh có thể cảm thấy đầy hơi, đau bụng, khó chịu và mệt mỏi. Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân như thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống, uống ít nước, ít vận động, sử dụng thuốc, bệnh lý đường ruột, tiểu đường, rối loạn thần kinh, và sử dụng thuốc chống trầm cảm.Để phòng ngừa và điều trị táo bón, người bệnh cần thực hiện những biện pháp sau:
- Tăng cường ăn uống chứa nhiều chất xơ và uống đủ nước.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động đường ruột.
- Tránh sử dụng thuốc lâu dài và chỉ sử dụng khi được chỉ định bởi bác sĩ.
- Điều trị các bệnh lý đường ruột và tiểu đường.
- Thay đổi lối sống để giảm stress và rối loạn thần kinh.
Trĩ
Xem thêm : Sảy thai tự nhiên là gì? Nguyên nhân gây sảy thai tự nhiên
Trĩ là tình trạng sưng tĩnh mạch ở hậu môn và khu vực xung quanh. Người bệnh có thể cảm thấy đau, ngứa, khó chịu và khó khăn khi đi tiểu hoặc đại tiện. Trĩ có thể do nhiều nguyên nhân như táo bón, thai kỳ, ngồi lâu, tăng áp lực trong bụng, và tuổi già.Để phòng ngừa và điều trị trĩ, người bệnh cần thực hiện những biện pháp sau:
- Tăng cường ăn uống chứa nhiều chất xơ và uống đủ nước để tránh táo bón.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động đường ruột và giảm áp lực trong bụng.
- Tránh ngồi lâu và thay đổi tư thế khi ngồi.
- Điều trị các bệnh lý đường ruột và tiểu đường.
- Sử dụng thuốc và các biện pháp y tế khác như phẫu thuật nếu cần thiết.
Triệu chứng của bệnh
Táo bón
Triệu chứng của táo bón có thể bao gồm:
- Phân cứng và khó đi qua đường tiêu hóa
- Đau bụng và khó chịu
- Buồn nôn và nôn mửa
- Khó tiêu và khó thở
Trĩ
Triệu chứng của trĩ có thể bao gồm:
- Đau và ngứa ở khu vực hậu môn
- Sưng và phồng lên ở khu vực hậu môn
- Chảy máu khi đi tiểu
- Phân nhầy và có máu
Để điều trị bệnh táo bón, bệnh nhân cần thay đổi thói quen
Để điều trị bệnh táo bón, bệnh nhân cần thay đổi thói quen như sau:
- Tăng cường ăn uống chứa nhiều chất xơ và uống đủ nước để giúp phân mềm và dễ đi qua đường tiêu hóa
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường hoạt động đường ruộ
- Thực hiện thói quen đi cầu hàng ngày vào một giờ cố định, có thể là buổi chiều tối, sau bữa ăn
- Tránh sử dụng thuốc lâu dài và chỉ sử dụng khi được chỉ định bởi bác sĩ
- Điều trị các bệnh lý đường ruột và tiểu đường
- Thay đổi lối sống để giảm stress và rối loạn thần kinh
- Nếu bị táo bón kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng đau bụng dữ dội, co thắt, nên đến bệnh viện để được khám và điều trị
Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lối sống là cách hiệu quả để điều trị bệnh táo bón. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng, người bệnh cần đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.
Kết luận
Táo bón và trĩ là hai bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi và cả nam lẫn nữ. Để phòng ngừa và điều trị hiệu quả, người bệnh cần thực hiện những biện pháp như tăng cường ăn uống chứa nhiều chất xơ và uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, tránh sử dụng thuốc lâu dài và thay đổi lối sống để giảm stress và rối loạn thần kinh. Nếu cần thiết, người bệnh cần tìm kiếm sự giúp đỡ và tư vấn từ các chuyên gia y tế để có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Nguồn: https://nilp.vn
Danh mục: Sức Khỏe
