Sảy thai là một trong những biến cố đau lòng nhất mà nhiều phụ nữ phải trải qua trong quá trình mang thai. Sảy thai có thể xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do bất thường nhiễm sắc thể ở phôi thai.
Sẩy thai là gì?
Sẩy thai là tình trạng khi thai nhi không phát triển và không thể sống ngoài tử cung. Đây là một tình trạng đau lòng và đau buồn cho các bà bầu. Sẩy thai có thể xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ, gọi là sẩy thai tự nhiên, hoặc trong giai đoạn sau 20 tuần, gọi là sẩy thai muộn.
Bạn đang xem: Sảy thai và những lưu ý quan trọng
Dấu hiệu của dọa sẩy thai
Xem thêm : Siêu âm đầu dò âm đạo là gì? Vai trò của siêu âm đầu dò trong chẩn đoán bệnh lý phụ khoa
Khi có dấu hiệu của dọa sẩy thai, sản phụ cần chú ý và tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Một số dấu hiệu của dọa sẩy thai bao gồm:
- Ra máu âm đạo: Một lượng nhỏ máu ra khỏi âm đạo có thể là dấu hiệu của sẩy thai.
- Đau bụng: Đau bụng có thể là dấu hiệu của sẩy thai, đặc biệt khi kết hợp với ra máu.
- Co bụng: Cảm giác co bụng mạnh và đau có thể là dấu hiệu của sẩy thai.
Dấu hiệu của sẩy thai
Xem thêm : Hóc môn là gì? Các hóc môn trong cơ thể
Khi sẩy thai xảy ra, có một số dấu hiệu mà sản phụ có thể nhận biết:
- Ra máu âm đạo: Ra máu lớn và có cục máu có thể là dấu hiệu của sẩy thai.
- Đau bụng: Đau bụng mạnh và kéo dài có thể là dấu hiệu của sẩy thai.
- Mất các dấu hiệu của thai nhi: Sản phụ có thể cảm thấy không còn cử động của thai nhi hoặc không nghe thấy nhịp tim của thai nhi.
Sau khi sẩy thai, sản phụ cần làm gì?
Sản phụ cần làm gì khi có những dấu hiệu của sẩy thai
- Nhận biết dấu hiệu: Sản phụ cần nhận biết các dấu hiệu của sẩy thai như ra máu âm đạo, đau bụng, co bụng, mất các dấu hiệu của thai nhi như cử động và nhịp tim
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Khi có dấu hiệu của sẩy thai, sản phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức để được chẩn đoán và xử lý kịp thời
- Nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân: Sau khi sẩy thai, sản phụ cần nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân. Điều này bao gồm ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và tìm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè
- Đi khám bác sĩ sau khi sẩy thai: Sau khi sẩy thai, sản phụ nên đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe và đảm bảo không có biến chứng
- Xử lý tình trạng tâm lý: Khi sẩy thai, sản phụ thường có tâm lý lo sợ và buồn bã. Việc này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ và cả thai nhi. Sản phụ cần được nghỉ ngơi và tìm sự hỗ trợ tâm lý từ gia đình và bạn bè
- Sử dụng biện pháp tránh thai: Bác sĩ sẽ tư vấn về biện pháp tránh thai phù hợp sau khi sẩy thai để đảm bảo sức khỏe và sẵn sàng cho một thai kỳ mới trong tương lai
Sản phụ nên ăn uống như thế nào để giảm nguy cơ sảy thai
- Ăn đủ chất dinh dưỡng: Sản phụ nên ăn đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi như protein, canxi, sắt, axit folic và omega-3. Các thực phẩm tốt cho thai nhi bao gồm rau xanh, trái cây, thịt gia cầm, hải sản, đậu và sữa chua
- Tránh thực phẩm không an toàn: Sản phụ nên tránh thực phẩm không an toàn như thực phẩm chưa chín, thực phẩm có nguy cơ nhiễm khuẩn và các loại thực phẩm chứa chất bảo quản
- Uống đủ nước: Sản phụ nên uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cân bằng và tránh tình trạng khô màng nhầy cổ tử cung
- Tránh thức ăn nhanh và đồ uống có cồn: Thức ăn nhanh và đồ uống có cồn có thể gây hại cho thai nhi và tăng nguy cơ sảy thai
- Tránh các chất gây hại: Sản phụ nên tránh tiếp xúc với các chất gây hại như thuốc lá, rượu, ma túy và các chất độc hại khác
Lưu ý: Đây chỉ là một số lời khuyên chung về chế độ ăn uống để giảm nguy cơ sảy thai. Sản phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể và phù hợp nhất
Nguồn: https://nilp.vn
Danh mục: Sức Khỏe
